Диета 90 дней раздельного питания

Сообщение Автор
 
13 Апр 2017 3:41

Распечатать сообщение
irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
Татьяна Маринова писал(а):
Значит у тебя сегодня 70,800?

Ага, но линейку исправлять не буду, Embarassed завтра нарисовался внеплановый выходной буду печь маффины-куличики и яйца красить girl_cook и доча приедет. girl_in_love
В общем, обжорство уже завтра начнется Embarassed wacko1
Татьяна Маринова писал(а):
Но в твоем случае - приятно странное

Не говори, girl_claping я 3 раза на весы вставала, все не верилось. girl_haha
Татьяна Маринова писал(а):
И я за тебя очень рада-рада, Ирочка!!!

Спасибо, дорогулька. air_kiss
Татьяна Маринова писал(а):
Нееет, это дело с буквами уже давно было

А муж не может посмотреть в чем дело? praising
Татьяна Маринова писал(а):
а там какая-то миниатюра странная - сюрприииизииик

И правда странно. Embarassed
Татьяна Маринова писал(а):
я уже чувствую себя жирной-жирной

И я... Embarassed как то тяжеловасто мне и пузо мешает. Embarassed Embarassed Embarassed
Нужно килограмм скинуть и будем опять стройняшки. Smile Smile Smile
Татьяна Маринова писал(а):
.а вот собой некогда заняться

Очень тебя понимаю, Тань. praising Embarassed

Обедом ела Wink гуляш со спагетти ширатаки nyam2
Фото
 
13 Апр 2017 10:41

Распечатать сообщение
Татьяна Маринова

Таня

57 лет
Hamburg, Germany

Татьяна МариноваМои рецепты
Утро доброе! Romashki Romashki Romashki

irina-s писал(а):
Ага, но линейку исправлять не буду

Обогнала ты меня good2 girl_haha girl_haha У меня все еще 71,00 , что есть хорошо при этих обстоятельстнах unknown unknown

irina-s писал(а):
нарисовался внеплановый выходной буду печь маффины-куличики и яйца красить

irina-s писал(а):
и доча приедет.

Класс!!! И с дочей увидитесь! good2 good2 good2
А я вот сегодня не успею красить яйца. Уже в субботу...А сегодня вечером можно? Я знаю, что в субботу - только утром можно.


irina-s писал(а):
Не говори, я 3 раза на весы вставала, все не верилось.

girl_haha girl_haha girl_haha Ну хоть с весами по комнате не носилась, как я girl_haha girl_haha girl_haha
irina-s писал(а):
А муж не может посмотреть в чем дело?

Ир, такие дела обычно случаются, когда ты сам и помочь некому girl_haha girl_haha

irina-s писал(а):
как то тяжеловасто мне и пузо мешает.

Мешает, ага unknown Да и некрасиво все это....одеть толком ничего не получается unknown
irina-s писал(а):
Нужно килограмм скинуть и будем опять стройняшки.

Лучше два girl_haha girl_haha girl_haha
А попробуй их скинь...Вчера ездили в ЛИДЛ, покупать продукты - ангебот на шоколад "Милка" - муж выбрал штуки 4- я говорю, зачем столько? Ну, говорит, пусть будут...как проголодаешься вот и поешь wacko1 wacko1 wacko1 Заботливый такой wacko1 wacko1 wacko1 Все-таки взяли 2 разных. Да они меня и не привлекают...меня соблазняют другие вкусняшки. А плохо, что я не успеваю себе приготовить...Как лошадь скачу с одного места на другое wacko1 wacko1 wacko1 Вчера обедала вообще непонятно чем - купила в кафе какую-то турецкую пиццу - оно вообще не пицца unknown - в лепешку с фаршем завернут салат unknown unknown И сегодня не знаю, что себе найду, может бананы куплю unknown unknown Так, что 71,00 - это очень хорошо girl_haha girl_haha Но завтра я уже дома и буду для себя стараться sharik


irina-s писал(а):
Обедом ела гуляш со спагетти ширатаки

Ой, какая красота у тебя nyam2 nyam2 nyam2 girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love

Я побежала на работу. Желаю хорошего дня и отвесиков!!!
 
13 Апр 2017 10:47

Распечатать сообщение
lisa2014

Лариса

49 лет
Омск

lisa2014Мои рецепты
Доброе утро Rose Rose Rose
irina-s писал(а):
Нужно килограмм скинуть и будем опять стройняшки.

Какие хорошие помыслы Wink
Мои три месяца закончились Yahoo! Yahoo! Yahoo!
Результат на лицо, ну и на талию и на животик))
Водный день с витаминным предыдущим дали минус кило 200.
Вчера вечером аж голова заболела от отсутствия еды, съела мандаринку, отрубей и чай с финиками, но результат все равно есть good2
Диета закончилась , но я еще попридерживаюсь)) Я уже привыкла.
Сегодня мясо с картошкой готовлю - но поем одно мясо nyam2 ,
Вечером салат с кальмарами сделаю.
С чистым четвергом Вас девочки!!!
 
13 Апр 2017 11:13

Распечатать сообщение
Torry_79

Виктория




Torry_79Мои рецепты
Всем доброго времени суток! У нас солнышко, чего и вам желаю и конечно же прекрасного настроения! Вот и отметили мы сестре праздник-хвастаюсь-сдержалась я! Вино сухое выпила немного, но думаю это не во вред...Правда, девченки?! вчера похмелялись все родные, а я как дурак -стушила овощи и ела=как это было вкусно! они ели разные вкуснятинки, а я рагу/ крахмальный день был вчера/ Вот сегодня углеводы-слопаю тортик кусочек небольшой мне достался. Сестра конечно вчера расслабилась-ела все-говорит, давай сегодня стратим, а завтра продолжим, но я как стойкий оловянный солдатик -ни ни. Вечером играли в лото, родные мои чай пили с батончиками Отломи, боже, как это было вкусно /наверное/. Внутри меня все бушевало, но я успокаивала себя след.словами-так, дорогая, выдержала 23дня-сейчас съешь это и все испортишь. не жалко тебе? жалко-отвечаю я себе...девченки, а скажите в углеводный день можно съесть конфетку? и еще-скажите, утром вы просыпаетесь- пьете воду и съедаете 2 фрукты-это ваш завтрак, а потом где то в 13.00 вы обедаете?
 
13 Апр 2017 12:59

Распечатать сообщение
lisa2014

Лариса

49 лет
Омск

lisa2014Мои рецепты
Виктория, отдельный привет))
Ну и всем тоже еще раз привет.
У нас тоже солнышко, второй день тепло плюс 15
Torry_79
Молодец, что продержалась день рождения!!!
Torry_79 писал(а):
девченки, а скажите в углеводный день можно съесть конфетку?

Я ела по конфетке-две в углеводный + шоколад (его надо в ужин по диете)
Torry_79 писал(а):
еще-скажите, утром вы просыпаетесь- пьете воду и съедаете 2 фрукты-это ваш завтрак, а потом где то в 13.00 вы обедаете?

Я утром обычно воду пью + 1 фрукт, через час полтора кофе + фрукт, обед примерно в 12, потом перекус фруктом , потом ужин в 6-7.
Спустя 3 месяца уже все, кто меня знал отметили, что я похудела)).
И я всем рассказываю как!!!
 
13 Апр 2017 16:56

Распечатать сообщение
irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
Привет!
Татьяна Маринова писал(а):
Обогнала ты меня У меня все еще 71,00

это еще ничего не значит, посмотрим, что весы после праздников скажут. Embarassed
Татьяна Маринова писал(а):
А я вот сегодня не успею красить яйца. Уже в субботу...А сегодня вечером можно? Я знаю, что в субботу - только утром можно.

Не знаю. Я делаю, когда время есть.
Татьяна Маринова писал(а):
Мешает, ага Да и некрасиво все это....одеть толком ничего не получается

Согласна friends
Татьяна Маринова писал(а):
Лучше два
А попробуй их скинь..

Да уж... girl_in_dreams нужно постараться, правда после праздников наверное 5 будет Embarassed
Татьяна Маринова писал(а):
Вчера ездили в ЛИДЛ, покупать продукты - ангебот на шоколад "Милка" - муж выбрал штуки 4- я говорю, зачем столько? Ну, говорит, пусть будут..

И у нас примерно так было. girl_haha Муж взял 2 Милка и 2 Риттер спорт, но мне как то все равно, я не люблю никакой шоколад, кроме темного и то много мне на надА, а вот какой мне лучше НЕ покупать Embarassed так это марципановый в темном шоколаде. Embarassed nyam2
Татьяна Маринова писал(а):
завтра я уже дома и буду для себя стараться

Умничка good2 friends
лиса2014 писал(а):
Мои три месяца закончились
Результат на лицо, ну и на талию и на животик))
Водный день с витаминным предыдущим дали минус кило 200.

Лариса, поздравляю с классным результатом. Rose Romashki friends
Ты большая МОЛОДЕЦ!!! girl_claping girl_claping girl_claping Yahoo! Yahoo! Yahoo!
лиса2014 писал(а):
Сегодня мясо с картошкой готовлю - но поем одно мясо ,
Вечером салат с кальмарами сделаю.

ВкуснА у тебя. nyam2
Торры_79 писал(а):
хвастаюсь-сдержалась я!

Здорово! good2 good Молодец прямо! girl_claping
Торры_79 писал(а):
я успокаивала себя след.словами-так, дорогая, выдержала 23дня-сейчас съешь это и все испортишь. не жалко тебе? жалко-

Хорошо еще, что ты себя слушаешь, girl_haha а я хоть говорю, хоть не говорю... Embarassed girl_in_dreams
Но это все от настроя зависит... я знаю, что и по другому могу, но... Embarassed
Торры_79 писал(а):
скажите в углеводный день можно съесть конфетку?

Нельзя. Можно только полоску темного шоколада на ужин Congratulate
Торры_79 писал(а):
утром вы просыпаетесь- пьете воду и съедаете 2 фрукты-это ваш завтрак, а потом где то в 13.00 вы обедаете?

Да, примерно так (ну это когда я строго по диете питалась)
Делала себе салат из 2 фруктов, посыпала щепоткой семян льна и запивала все это дело горячим чаем.
lisa2014 писал(а):
Я утром обычно воду пью + 1 фрукт, через час полтора кофе + фрукт, обед примерно в 12, потом перекус фруктом , потом ужин в 6-7.

good2
 
14 Апр 2017 3:55

Распечатать сообщение
Татьяна Маринова

Таня

57 лет
Hamburg, Germany

Татьяна МариноваМои рецепты
Romashki Romashki Romashki

lisa2014 писал(а):
Какие хорошие помыслы

good2 good2 good2 Позитивный настрой нИЗЗя терять ни при каких обстоятельствах girl_claping girl_claping girl_claping

lisa2014 писал(а):
Мои три месяца закончились
Результат на лицо, ну и на талию и на животик))

Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo!

Поздравления, Ларис! Выдержала 90-ку и результаты что надо!!! good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2


lisa2014 писал(а):
Вчера вечером аж голова заболела от отсутствия еды

Организм чистится - выходят токсины, яды praising praising praising

lisa2014 писал(а):
Диета закончилась , но я еще попридерживаюсь)) Я уже привыкла.
Сегодня мясо с картошкой готовлю - но поем одно мясо

Хорошие навыки - раздельное питание. А и для закрепления веса - тоже хорошо good2 good2 good2

lisa2014 писал(а):
С чистым четвергом Вас девочки!!!

Спасибо, подобно! girl_in_love girl_in_love girl_in_love

Torry_79 писал(а):
вчера похмелялись все родные, а я как дурак -стушила овощи и ела=как это было вкусно! они ели разные вкуснятинки, а я рагу/ крахмальный день был вчера

Не, не как дурак acute acute acute А как стройняшка...ну или как будущая стройняшка girl_yes3 girl_yes3 girl_yes3

Torry_79 писал(а):
Вечером играли в лото, родные мои чай пили с батончиками Отломи, боже, как это было вкусно /наверное/. Внутри меня все бушевало, но я успокаивала себя след.словами-так, дорогая, выдержала 23дня-сейчас съешь это и все испортишь. не жалко тебе? жалко-отвечаю я себе..

good2 good2 good2 Молодец, что выдержала! good2 good2 good2

Torry_79 писал(а):
утром вы просыпаетесь- пьете воду и съедаете 2 фрукты-это ваш завтрак, а потом где то в 13.00 вы обедаете?

Фрукты+кофе, а обед - да, где-то так в 12-13... Если не получается дотянуть до обеда - можно и перекусик еще фрукт sharik

lisa2014 писал(а):
Спустя 3 месяца уже все, кто меня знал отметили, что я похудела)).

Еще бы!!! У тебя хороший и результат!!! А еще и заметный, раз тебе делают комплименты girl_in_love girl_in_love girl_in_love

irina-s писал(а):
Да уж... нужно постараться, правда после праздников наверное 5 будет

a_ya_protiv Нееет, Ир - 5 кг это уже слишком!!! girl_blush2 girl_blush2 girl_blush2 Мы и с одним не справляемся girl_blush2 girl_blush2 girl_blush2
ШО делать будем?!?!?! Лучше не надо praising praising praising

irina-s писал(а):
Не знаю. Я делаю, когда время есть.

Покрасили яйца? Я сегодня не успела, уже буду в субботу unknown unknown unknown Иначе прикупили все - и краску, и яйца sharik

irina-s писал(а):
лучше НЕ покупать так это марципановый в темном шоколаде.

girl_haha girl_haha girl_haha Это твой любимый?

Спокойной ночи, девули! girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye
 
15 Апр 2017 13:15

Распечатать сообщение
irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
Привет!
Татьяна Маринова писал(а):

ШО делать будем?!?!?! Лучше не надо

Конечно не надо, но.... Embarassed
Татьяна Маринова писал(а):
Покрасили яйца? Я сегодня не успела, уже буду в субботу Иначе прикупили все - и краску, и яйца

Я тоже сегодня красить буду, Wink friends краска еще с прошлого года лежит Smile
Татьяна Маринова писал(а):
Это твой любимый?

Ага nyam2

Хороших всем выходных girl_in_love


Принесла вам куличиков и печенек

Куличики "Дивные" (без дрожжей)
Фото



Фото


И "черновые" фотки

Фото



Фото



Фото
http://forum.say7.info/post5993514.html#5993514


1-2-3- Быстрое рождественское печенье
у меня печенье пасхальное Wink
Фото


Фото


Фото


Фото


Фото
http://forum.say7.info/post5993181.html#5993181
 
15 Апр 2017 15:25

Распечатать сообщение
Татьяна Маринова

Таня

57 лет
Hamburg, Germany

Татьяна МариноваМои рецепты
Romashki Приветики! Romashki

irina-s писал(а):
Я тоже сегодня красить буду, краска еще с прошлого года лежит

Я уже покрасила - есть разные...цветные, пятнистые, первое - красное как и положено ... Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo!

irina-s писал(а):
Принесла вам куличиков и печенек

irina-s писал(а):
Куличики "Дивные" (без дрожжей)

Красота girl_in_love girl_in_love girl_in_love nyam2 nyam2 nyam2

Я думаю не печь куличи, купим готовые Embarassed Сегодня сын прилетает - заказала, чтобы привез unknown unknown Если не забудет....

irina-s писал(а):
Быстрое рождественское печенье
у меня печенье пасхальное

good2 Конечно пасхальное - яички, зайчики good2 good2 good2 good2 good2 good2
Еще и взвесилась сегодня - 71,00 как обычно Embarassed Посмотрим, что после праздников будет Embarassed Embarassed
Всем хорошего дня! Romashki Romashki Потом еще забегу girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye
 
15 Апр 2017 18:34

Распечатать сообщение
lisa2014

Лариса

49 лет
Омск

lisa2014Мои рецепты
Добрый день всем!!!
irina-s
Какая красивая и вкусная выпечка))
А я совсем не пеку, в магазине купила куличиков и паску.
Яички только в красивые этикетки завернула))
Удачного весеннего предпасхального денечка!!!
 
16 Апр 2017 11:50

Распечатать сообщение
Викона

Татьяна


Германия

ВиконаМои рецепты
Девочки,с праздником вас!


 
16 Апр 2017 15:30

Распечатать сообщение
Татьяна Маринова

Таня

57 лет
Hamburg, Germany

Татьяна МариноваМои рецепты
Спасибо, девочки! И от меня - с праздником вас!!! girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love

Фото
 
16 Апр 2017 17:16

Распечатать сообщение
irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
Приветик!







Фото



Татьяна Маринова писал(а):
Я уже покрасила - есть разные..

Молодец! good2
Я вчера уже поздно красила, можно сказать ночью.
Татьяна Маринова писал(а):
Я думаю не печь куличи, купим готовые

Так тоже хорошо. good2
Я напекла, мы быстро съели nyam2 и я еще раз спекла, Embarassed теперь можно сказать сама и ем. Embarassed wacko1
Татьяна Маринова писал(а):
Еще и взвесилась сегодня - 71,00 как обычно

Здорово! good2 girl_claping
У меня 71,9, а еще 2 дня выходных. Embarassed
Татьяна Маринова писал(а):
Всем хорошего дня! Потом еще забегу

friends

У нас холодно и дождь, такие тучу огромные и серые, а молодеж уехала погулять на природе.

лиса2014 писал(а):
Удачного весеннего предпасхального денечка!!!

Викона писал(а):
Девочки,с праздником вас!

Татьяна Маринова писал(а):
Девочки, с праздником вас!!!

Спасибо Лариса и Танюшки. friends girl_in_love
 
16 Апр 2017 21:43

Распечатать сообщение
Татьяна Маринова

Таня

57 лет
Hamburg, Germany

Татьяна МариноваМои рецепты
Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki


irina-s писал(а):
Я вчера уже поздно красила, можно сказать ночью.

Какие красииивые у тебя....позолоченные girl_in_love girl_in_love

irina-s писал(а):
Я напекла, мы быстро съели и я еще раз спекла, теперь можно сказать сама и ем.

Не спеши, пусть на завтра останутся praising praising praising Я их люблю в любом виде - и свежие, и вчерашние nyam2 nyam2 ....хоть и нельзя unknown

irina-s писал(а):
У меня 71,9, а еще 2 дня выходных.

Плюсанула? praising praising А я сегодня и не взвешивалась unknown побоялась sharik Уже в понедельник посмотрю, что весы думают обо мне и о моем загуле sharik

irina-s писал(а):
молодеж уехала погулять на природе.

good2 good2 good2 Класс! Им не холодно! dance2 dance2 dance2
У нас солнечно, но на завтра передают дождь unknown unknown

Девуулиии, еще выходные! Yahoo! Yahoo! Yahoo! dance2 dance2 dance2 dance2 dance2 Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Приятных вааам!!! Yahoo! Yahoo! Yahoo! dance2 dance2 dance2
 
17 Апр 2017 1:16

Распечатать сообщение
irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
Татьяна Маринова писал(а):
Какие красииивые у тебя....позолоченные

Спасибо, Таня. friends Яйца слегка блестящие, перломутровые. Wink
Татьяна Маринова писал(а):
Не спеши, пусть на завтра останутся

Так на завтра тоже еще остались. Embarassed
Татьяна Маринова писал(а):
Я их люблю в любом виде - и свежие, и вчерашние ....хоть и нельзя

Ну да и я так же... Embarassed friends а мои видно все на диете.... unknown кроме меня Embarassed Embarassed Embarassed
Татьяна Маринова писал(а):
в понедельник посмотрю,

Ага, смотри. friends
Татьяна Маринова писал(а):
понедельник посмотрю, что весы думают обо мне и о моем загуле

У меня в понедельник, т.е. завтра тоже еще загул Embarassed
Татьяна Маринова писал(а):
Класс! Им не холодно!

Неа, сказали хорошо было. Они были в зоопарке и на качелях. girl_claping
Татьяна Маринова писал(а):
У нас солнечно, но на завтра передают дождь

Хорошо вам. girl_claping У нас то солnце было, то дождь.
Погоду не очень хорошую передают на ближайшее время.
Татьяна Маринова писал(а):
Девуулиии, еще выходные!

Завтра и Фсе! dance2
 
17 Апр 2017 10:53

Распечатать сообщение
lisa2014

Лариса

49 лет
Омск

lisa2014Мои рецепты
Доброе утро!!! Rose Rose Rose
У нас сегодня пасмурно и холодно, даже снежок полетел с утра.
А вчера дождь полдня шел, потом солнышко было.
Никак весна приходить не хочет, но мы все ждем)))
Я вроде уже не на диете, но килограммы обратно набирать не хочется, устроила пару белковых дней, крахмальный и пасочный (яйца с куличами).
Килограмм вернулся.
Устрою витаминный сегодня - хочу минус обратно)))
Желаю нам солнышка побольше и удачного денька всем good2
 
17 Апр 2017 17:08

Распечатать сообщение
Татьяна Маринова

Таня

57 лет
Hamburg, Germany

Татьяна МариноваМои рецепты
Приветики!!! Romashki Romashki Romashki
irina-s писал(а):
Так на завтра тоже еще остались.

Много напекла? У нас 1 был, поели..и я тоже ела, сейчас - половинка Embarassed Embarassed Много еды получилось и он как-то чуток с кофе пошел.....

irina-s писал(а):
Ну да и я так же... а мои видно все на диете.... кроме меня

girl_haha girl_haha girl_haha Вот-вот...и у меня так же girl_haha girl_haha girl_haha
irina-s писал(а):
У меня в понедельник, т.е. завтра тоже еще загул

И у меня сегодня еще загул Yahoo! Yahoo! dance2 dance2 dance2

irina-s писал(а):
сказали хорошо было. Они были в зоопарке и на качелях

good2 good2 good2 Хорошо погуляли good2 good2 good2

lisa2014 писал(а):
пасмурно и холодно, даже снежок полетел с утра.

Shocked Shocked Shocked Даже и снежок? Shocked Shocked Shocked
Потеплеет, Ларис, обязательно! Куда денется! praising praising


lisa2014 писал(а):
килограммы обратно набирать не хочется

Конечно! good2 good2 good2
lisa2014 писал(а):
устроила пару белковых дней, крахмальный и пасочный (яйца с куличами).

good2 good2 good2 А как же без пасочного? girl_in_love girl_in_love

lisa2014 писал(а):
Устрою витаминный сегодня - хочу минус обратно)))

Ой, какая ты умница! good2 good2 good2 А я сегодня еще на пасочном дне sharik Начну уже завтра с правильных дней sharik

lisa2014 писал(а):
Желаю нам солнышка побольше и удачного денька всем

Спасибо! И я вам желаю девули хорошего дня, отличного настроения!!! girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping
Потом еще забегу.
 
17 Апр 2017 20:31

Распечатать сообщение
irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
Приветик!
лиса2014 писал(а):
У нас сегодня пасмурно и холодно, даже снежок полетел с утра.

Даааа... в апреле уже не очень снега хочется Embarassed
лиса2014 писал(а):
А вчера дождь полдня шел, потом солнышко было.

И у нас так второй день, то солнце, то дождь...
лиса2014 писал(а):
Никак весна приходить не хочет, но мы все ждем)

Ага, мы тоже ждем friends girl_in_dreams
лиса2014 писал(а):
килограммы обратно набирать не хочется, устроила пару белковых дней, крахмальный и пасочный (яйца с куличами).

Лариса, прямо очень правильный настрой. girl_claping girl_claping girl_claping good2 good2 good2
лиса2014 писал(а):
Килограмм вернулся.
Устрою витаминный сегодня - хочу минус обратно

Уважуха. friends
Татьяна Маринова писал(а):
Много напекла?

Да вроде и не много, но мне одной многовасто... Embarassed хотя, вчера ПОЗДНО вечером 2 маленьких куличика съела, 2 последних на завтрак оставила, а после обеда уже не с чем чай было пить. unknown girl_haha
Татьяна Маринова писал(а):
Вот-вот...и у меня так же

Тогда ты меня понимаешь. Wink friends
Татьяна Маринова писал(а):
Начну уже завтра с правильных дней

Бери меня в компанию. Drinks or Beer
Я завтра в первую, так что взвешаться не смогу.
Сегодня была 71,5, думаю завтра больше 72 не было бы, что уже немного успокаивает... хоть не 5 кг сбрасывать нужно. Smile
 
18 Апр 2017 1:49

Распечатать сообщение
Татьяна Маринова

Таня

57 лет
Hamburg, Germany

Татьяна МариноваМои рецепты
irina-s писал(а):
Бери меня в компанию.

praising dance2 dance2 dance2 dance2 dance2 dance2 dance2

irina-s писал(а):
Я завтра в первую, так что взвешаться не смогу.

Я взвесЮсЯ Embarassed Embarassed Надо знать - с каким злом имею дело sharik sharik , чтобы знать как с этим бороться sharik
Могу сказать в свое оправдание - сегодня сделала белковый день....и если перед сном смогу устоять соблазну и не сжевать кусок паски, который у меня под носом girl_blush2 girl_blush2 girl_blush2 на столе.....значит - таки белковый Smile
irina-s писал(а):
Сегодня была 71,5, думаю завтра больше 72 не было бы, что уже немного успокаивает... хоть не 5 кг сбрасывать нужно.

Ну может так и останется - 71,500? praising praising praising 5 - это будет тяжело, мой хороший.....Хотя....говорят же - быстро набранные - уходят быстро.... praising praising praising Посмотрим. Завтра будем думать думу girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha Я "закруглилась" это точно, завтра будет известно с подробностями pooh_go pooh_go pooh_go

А Шо делать? Пасха раз в году.....
 
18 Апр 2017 2:21

Распечатать сообщение
irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
Татьяна Маринова писал(а):
Я взвесЮсЯ

ЛаднА, тоже взвеСюсь, girl_haha friends в 4:30, если не забуду. Embarassed
Татьяна Маринова писал(а):
Надо знать - с каким злом имею дело

Это да girl_yes3
Татьяна Маринова писал(а):
сегодня сделала белковый день...

Ну прямо умничkа. good2 good friends
Татьяна Маринова писал(а):
..Хотя....говорят же - быстро набранные - уходят быстро....

У меня никогда быстро не уходят. unknown
И еще удивляюсь, что я в этот раз "жрамкаю" все подряд, wacko1 а вес более менее держится, unknown girl_claping я ожидала худшего. Embarassed
Татьяна Маринова писал(а):
Я "закруглилась"

Я может и не закруглилась, но мой пузик точно. Smile
Татьяна Маринова писал(а):
А Шо делать? Пасха раз в году.....

Ну да girl_haha и Рождество, и День Рождения и еще много всяких праздников... sharik
 
18 Апр 2017 11:53

Распечатать сообщение
Татьяна Маринова

Таня

57 лет
Hamburg, Germany

Татьяна МариноваМои рецепты
Привет! Romashki Romashki Romashki

irina-s писал(а):
Ну прямо умничkа.

Ага, я не сожраль паску girl_claping girl_claping girl_claping Оставиль другим или на завтра sharik

irina-s писал(а):
И еще удивляюсь, что я в этот раз "жрамкаю" все подряд, а вес более менее держится, я ожидала худшего.

unknown unknown Вот и я unknown unknown unknown Вес, как ни странно 70,900 unknown unknown А жир имеется - со сторон, да и на животе unknown По сему поводу думаю поменять батарейки - что-то мне не верится unknown
Ир, я расписала мой календарь по дням - разрисовала его - "Б", "К","У","В"....и так почти на 3 месяца вперед sharik Давай попробуем! А?
Очень не хочется тащить тяжелое, но сегодня у меня в пакете - учебники для курса, зонтик, банка с фасолью, ложка и небольшой кусочек хлеба! Вот! sharik

irina-s писал(а):
Ну да и Рождество, и День Рождения и еще много всяких праздников..

Ага, точно girl_haha girl_haha У меня в скором времени "препятствий" такого рода не предвидится - пока все отпразновали, следующий день рождения у мужа аж 5-го октября girl_claping girl_claping girl_claping Так что можно дерзать. Ир, давай вместе! friends friends friends У меня сегодня крахмальный. Как я уже писала - фасоль - густой суп, хлеб да еще взяла 2-3 острых соленых маленьких перчика - очень подходят к фасоли nyam2 nyam2 nyam2

Побежала трудиться, вечером забегу girl_claping girl_claping girl_claping

Хорошего дня и отличного настроения желаю!
 
18 Апр 2017 22:52

Распечатать сообщение
irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
Приветик!
Татьяна Маринова писал(а):
Ага, я не сожраль паску

Героиня прямо. good2 good friends
Татьяна Маринова писал(а):
Вес, как ни странно 70,900

Ну и хорошо. Wink girl_claping girl_claping girl_claping
У меня 71,9 было, Embarassed но взвешивалась, можно сказать, среди ночи, так что пойдет еще. Smile
Татьяна Маринова писал(а):
по дням - разрисовала его - "Б", "К","У","В"

Тань, т.е, без фруктовых. Мне ЭТО нравится girl_haha
Татьяна Маринова писал(а):
Давай попробуем! А?

Конечно давай. friends
Татьяна Маринова писал(а):
банка с фасолью, ложка и небольшой кусочек хлеба!

Это как? что за банка с фасолью?
Татьяна Маринова писал(а):
- фасоль - густой суп,

Ааааа, ты сама в банку положила? girl_haha Я уже подумала покупная банка с фасолью?


Танюш, уже часа 2 или 3 пишу и никак дописать не могу, Embarassed все какие то дела... Embarassed
У нас под вечер солнышко светит girl_in_love
Лариса, как делишки? Wink
 
18 Апр 2017 23:16

Распечатать сообщение
Татьяна Маринова

Таня

57 лет
Hamburg, Germany

Татьяна МариноваМои рецепты
Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki

irina-s писал(а):
Героиня прямо.

sharik sharik sharik

irina-s писал(а):
У меня 71,9 было, но взвешивалась, можно сказать, среди ночи, так что пойдет еще

Ой, ну и нормального после такого вкусного праздника! praising praising

irina-s писал(а):
Тань, т.е, без фруктовых. Мне ЭТО нравится

Как это "без фруктовых"????? unknown А "В" - по-товоему что? girl_haha girl_haha girl_haha Эт витаминный - Хруктовый значит! girl_haha girl_haha girl_haha

irina-s писал(а):
Это как? что за банка с фасолью?

irina-s писал(а):
Ааааа, ты сама в банку положила? Я уже подумала покупная банка с фасолью?

Нееет, не покупная - моя лучше nyam2 Отсыпала с кастрюльки в баночку - с коробочки выльется....поела, баночку выбросила. Вот. girl_haha Вот такой способ выдумала sharik

irina-s писал(а):
Конечно давай.

А давай!!! Завтра у меня углеводный. Завтрак - как обычно кофе+смузи, обедать буду спагетти, ну а на ужин что-то сладкое nyam2 nyam2 nyam2

Сегодня уже поужинала той же фасолью.

У нас пока солнечно, но ветер....Отличная погодка на фоне вечных дождей! girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love
 
18 Апр 2017 23:40

Распечатать сообщение
irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
Татьяна Маринова писал(а):
"Б", "К","У","В"...

Ой, а я вместо В увидела еще одну Б girl_haha
Татьяна Маринова писал(а):
Эт витаминный - Хруктовый значит!

Теперь понятно. girl_in_dreams girl_haha
Татьяна Маринова писал(а):
Нееет, не покупная - моя лучше Отсыпала с кастрюльки в баночку - с коробочки выльется....поела, баночку выбросила. Вот. Вот такой способ выдумала

Хорошо придумала, good2 nyam2
Татьяна Маринова писал(а):
А давай!!! Завтра у меня углеводный. Завтрак - как обычно кофе+смузи, обедать буду спагетти, ну а на ужин что-то сладкое

Сегодня уже поужинала той же фасолью.

Тань, если я не пишу что я ела, значит я нарушалкин... Embarassed а такое будет в рабочие дни. Embarassed Короче опять несерьезный подход... unknown Буду исправляться. girl_blush2
 
19 Апр 2017 13:54

Распечатать сообщение
Татьяна Маринова

Таня

57 лет
Hamburg, Germany

Татьяна МариноваМои рецепты
Приветики! Romashki Romashki Romashki

irina-s писал(а):
Ой, а я вместо В увидела еще одну Б

Что захотела - то и увидела! girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha

irina-s писал(а):
если я не пишу что я ела, значит я нарушалкин... а такое будет в рабочие дни.

irina-s писал(а):
Короче опять несерьезный подход...

Ир, я уверена что есть выход и с твоего положения - но его еще и найти надо unknown Может и правда уж готовую банку фасоли, кукурузы или еще что в этом роде носить с собой? Не будет особенно вкусно, но хоть бы "червячка заморить"? Да и нарушения не будет....и дело пойдет? А если еще и подогреть можно - то и есть можно......На белковый - яйца сварила+сардельку+огурец? Я когда такое носила - голодная жууть, ела и хрюкать от удовольствия хотелось girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha На крахмальный - если нет винегрета, можно только свеклу с солью порезать, да с кусочком хлеба? Или просто картошечки отварить+чуток подсолнечного масла+укропчик? Ну, а углеводный - легко, там уже много вариантов nyam2 Обычно что ты кушаешь на работе? Когда нарушаешь, то чем точно? praising Давай делись конкретнее своими нарушенеями, будем вместе думать praising praising

Я сегодня поменяла батарейки на весах, показали 70,700 - но я-таки чувствую себя тяжелее unknown unknown unknown Пойду, куплю новые батарейки - эти в шкафу нашла, вроде бы и новые, но может уже много там лежали? unknown Вот сейчас - сижу, сгибаюсь....и впереди подушка "привязана" Embarassed Embarassed Embarassed Короче "выросла" я со всех сторон, а доказать не могу unknown unknown unknown А если вес правильный, то я ничего не понимаю unknown Короче, куплю-поставлю новые батарейки, а там видно будет unknown

irina-s писал(а):
Буду исправляться.

good2 good2 good2 good2 Хороший подход! И ход мыслей!!! good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 Вот бы еще нам задержать эти мысли, да правильные действия!!! friends friends

Ларисаааа, как твои делишки?
Девочки, хорошего дня вам желаю и отличного настроения! Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki
Страница 174 из 184

Наверх