Система питания «Пятнашки»

Доброе утро !!
Я на минутку
Вес в плюсе, ну туи еще КД раскачиваются ,так что пока + 2 кило
Подожду немного. Сначала хотела ничего не есть сегодня , потом думаю та ну!!!
2-3 дня и снова в форме. Эти 4 дня я хорошо отдохнула, слегка контролировала себя пока мама кексы шоколадные не сделала
Вчера брат позвал на шашлык организоваться. Так что я пила вино и ела мясо в десять вечера. Но так клево !!! Все, убегаю. Надеюсь вечером приду

Доброе утро, худелочки!
то ли мы уже не худелочки? нарушалками стали Лариса с Мариной пропали,а мы с Аней едим шашлыки и прибавляем в весе
Я даже не взвешивалась еще, боюсь но сегодня на строгач.

всем легкой недели и отвесиков!

Наташа-Ключик

Привет всем!
Наталья,прими мои поздравления,что называется -выстрадала ,пусть все у него получится ,и у всех детишек пусть всегда сбываются самые сокравенные и самые смелые мечты!
О себе .завес тушки -66.200,последние достижения остались в силе,но повидемому что то в Юниверс творится ,какие то зажерные космические бури я тоже сегодня примкнула к стройным рядам ,нарушителей. а мне нельзя ,у меня платье ,на глубоком вдохе застегивается
Ань,классный отдых организовался , но мамины кексы ,это абсолютно непреодолимый соблазн

Привет, девчoнки!
Вижу , вы здесь активно работаете над своими формами...рук не покладаете.
Наташа-Ключик
Наташ, с поступлением сына! Вы- молодцы! Очень за вас рада! Уже вернулись твои мужчины? Снова будет празднование?

Lokka писал(а):

а мне нельзя ,у меня платье ,на глубоком вдохе застегивается

Я бы взяла размер побольше, если хорошо сидит платье, зачем мучится.Мне бы нужно было с три дня только на воде быть, чтобы размер сбросить . Но держу кулаки!!!
Озидея
Тоже бы не отказалась от шоколадных кексов, от шашлыков и хорошей компании

Девчонки, вернулись мы, но наверно , мало отдыхали, настроения никакого . Фотки потом покажу, муж на работе, а всё у него в мобильнике.
Были мы у друзей. Они почти ничего не едят ( и тарелочки у них маленькие ), нас тоже не баловали. Я только ужинала, по -человечески, потому как в ресторанчиках. Так что я с отвесом, даже в пижаме. но это экстрим был, так что думаю вернётся всё.[/b]

Сегодня кразный день отменяю , будет оранжевый или почти зелёный:
З: курочка из духовки (вчерашняя), свекла с горошкем консервированным; чай чёрный с м.; семечки
П:нектаринка
О: куриный бульон с капустой, луком и др. овощами (остатки), и рис
У: куриная грудка с шампиньонами (туш.) с макаронами

привет девочки!!!!

я вам скопирую фотки


ну и начнем



приехали мы с женой брата

привезли немного с собой провизии



и поехали на речку





это Витя, папа и дядя



это стаи чаек вставали на крыло. сбор репетировали наверное, было прикольно




ну без тазика мы ездим даже на речку



это с сыном


это с дочей


ну помимо речки мы и помогали немного

тут копаем яму под туалет новый


это яблочки белый налив - у соседки купили по 30 рублей 2 ведра, 1 нам, 1 родителям





за смородиной ездили в лес, сладкая



папины цветы





а это Ника с любимой игрушкой ( обреченность в глазах кошке помоему видна не вооруженным глазом )





а это ведерко, говорит о том, как Ника рванула за кошкой, которая целых пять минут была не в её власти



ну и когда я добралась домой в воскресенье, думала, что вот уже ванна рядом, как тут позвонил брат и мы соображали шашлыки из курицы



ну и все, пока



пошла забирать свою манюню из сада, она сегодня слезу утром пускала- не хотела в садик, одичала за 2 недели у моих

и еще варенье варю

Marina G писал(а):

Они почти ничего не едят ( и тарелочки у них маленькие

не возьму в толк, у меня маленькие только вместо блюдечек идут

Анюта,какая славная прогулка!чудесные фотки,ты такая свеженькая -фигурная детки прелесть,малая ,просто потискать охота .С кошкой ,смешная такая .как индеец с добычей,у меня тоже такая фотка есть,где малый с кошкой,она при его приближении даже переставала убегать,с понятием "поздняк метаться ",от безысходности расплющивалась и закатывала глаза,мол сдохла ,но ничего не помогало
Ты у нас красавишна, принцесса нет Каралевна .
Спасибо за фотки и настроение

Марин,вот это гости,мне бы к вашим друзьям на недельку сразу формы приобрела нужные.
P.s.я тут задумалась ,почему такой чудной болезнью как булимия ,страдают молодые девчонки ,а не тетки глубоко за....50,лечись себе тортиками ,пирожками и кафетами

Lokka писал(а):

Марин,вот это гости,мне бы к вашим друзьям на недельку сразу формы приобрела нужные.

да ну, через неделю накинулись бы на торты с пивом с голодухи

Lokka писал(а):

Ты у нас красавишна, принцесса нет Каралевна .

спасибо

Озидея
Анютка, суперские фотки!

Озидея писал(а):

а это Ника с любимой игрушкой ( обреченность в глазах кошке помоему видна не вооруженным глазом

Ника, поди, в маму такая озорная?
Первый раз слышу, чтобы смородина в лесу росла. Из неё варенье варишь или из яблок?
Последняя фотка очень понравилась! Любишь ты фотаться , Анютка?!

Lokka писал(а):

мне бы к вашим друзьям на недельку сразу формы приобрела нужные.

Я думаю, и без этого свои формы поправишь. У меня такое состояние сейчас как у волка из мулфильма: "открывайте поскорей мамаше дверь! Я усталая , голодная, как зверь!"

Озидея писал(а):

да ну, через неделю накинулись бы на торты с пивом с голодухи

Вот, Вот! Абсолютная правда!Подруга написала сегодня, что мои именины 30 июля. Мы именины не празднуем, но вот повод нашёлся оторваться после отпуска. Уже знаю, какой торт хочу

Marina G писал(а):

Ника, поди, в маму такая озорная?

ага

Marina G писал(а):

Первый раз слышу, чтобы смородина в лесу росла.

,
там раньше наверное колхоз был, посадки абрикос и смородины, немного деревьев и кустов осталось правда



вот урожая немного собрали для братика

Привет, всем! Девчонки, выходите!

Озидея писал(а):

там раньше наверное колхоз был, посадки абрикос и смородины

Очень люблю смородину! Со школы помню летом в совхозе отрабатывали, тогда смородина мне очень понравилась, её легко собирать было по сравнению с малиной и клубникой

Сегодня у меня привес +200 нарушала вчера рисовыми кружками с маслом арахисовым и мёдом
И мой отчёт :

Мой младший:

Принцесса Анастазия :


Сопот с башни высотой 42,5м:
Сколько времени ушло на такой маленький отчёт

Марин,вот ты уже Дюймовочка ,можешь со спокойной совестью трескать вкусняшки
Детки еще маленькие,Настена старшая?
Пейзаж,красота!Спасибо за фотки
Ты меня заинтриговала тортом на ДР,а какой ты хочешь?
А вот где Наталья,на радостях хомячит все что Нельзяяяяяя

добрый вечер!!
меню не пишу, потому как ем отвратно.. Кд, все болит, ем кофе, мороженое, ах да, еще 2 кусочка мяса съела

отвесов нет и не будет, пока я шарик

Marina G писал(а):

И мой отчёт :

море, дети, высоты красиво
сама молодец, точеная фигурка худеть точно не нужно

а мне муж сказал ешь макароны а то совсем похудеешь
я говорю, нет я лучше мороженко, а он, марожено мало, макароны ешь вот такая поддержка у меня

Всем привет!
я не пропала,просто немного забегалась,куча дел и жара.
ем не все подряд,но налегаю на арбуз,потом хоть вешайся,такая тяжесть в кишечнике. сегодня вообще наглею,ем запеканку из кабачков,такая вкуснота,что не оторвать,наверное соскучилась по нормальной пище,на сладкое и мучное как-то и не тянет.вес пока как прежде 62,4.что-то к концу месяца я прийду в лучшем случае к -3 кг,а прошлый раз за месяц -5 было,филонюююю!
вот чудесная запеканочка,и вам принесла,может кто захочет сделать,из неразрешенного нам там только сыр(ну от минимума сыра ничего не будет) и жареный лук(думаю можно чуток свежего кинуть,или даже зеленого).


Анютка,красотка!!!можно и не худеть,а просто держать,нарушать я тебе разрешаю!
Маришка,а ты такая маленькая,аккуратненькая,фигура чудесная,тоже не бойся,ешь и пей ШО хоШЬ!

Наташа-Ключик
Ну Наташ ты халявщица, еще и возмущенная, видити ли в прошлый раз 5 кил минус 3 тоже отлично!! еще и запеканки ест
я сама правда такая же как 58 увидела, так и все давай через день фиолетоветь

да я не возмущаюсь,я ж и пишу ,что филоню! а вообще кто бы говорил

Наташа-Ключик

Спасибо, девчонки , за комплименты! На самом деле , не знаю сколько правды в этой фотке. Но худеть ,правда ,уже не хочу. Хочу держать вес. Хоть и назовите меня Дюймовочкой, но свои года уже есть, и ко всему прочему, я на гормонах, а это , как на дрожжах . Так что, контроль необходим.

Lokka писал(а):

Детки еще маленькие,Настена старшая?

Это мои младшие :Аарону 7, Настке 9 , старшая за кадром фотографирует , ей 18. Ещё трое в разъездах были. А блондин и блондиночка- это дети наших друзей. Как-то без них нет фоток. Потом нужно будет удалить, без разрешения выставила.
Короче, девчонки, мы все здесь филоним! И скажу вам , если написать меню заранее, потом , однако, легче держаться пятнашек, и меньше нарушать (ИМХО) . Предлагаю попробовать!

Озидея писал(а):

а мне муж сказал ешь макароны а то совсем похудеешь

Начни кушать нормально, чтобы его не беспокоить. И вообще , детям тоже лучше об этом не говорить. Не успеешь оглянутся, тоже худеть начнут

Наташа-Ключик писал(а):

к концу месяца я прийду в лучшем случае к -3 кг,а прошлый раз за месяц -5 было

Наташ, ты ведь тогда ещё на акву ходила, так что всё нормально : -3 за месяц очень даже хорошо

Lokka писал(а):

Ты меня заинтриговала тортом на ДР,а какой ты хочешь?

Хочу купить торт. Обычно сама пеку, не любим мы покупных. Но это торт-мороженое с прослойкой из безе. КАкой-то из этих http://grycan.pl/oferta/menu-lodziarni/ciasta/torty-lodowo-bezowe

Не знаю, чего завтра кушать, холодильник пустой
З: бутер с творогом и мёдом; бутер с авокадо и сладким перцем; чай чёрный с м.
О: яишница? помидор
П: хочу голубику, смородину
У: морепродукты туш. с цукини, марковкой и сельдереем

Marina G
торты супер!!
прямо слюньки текут
ну писать меню , так писать

7.00.отварные ножки-2, рагу из кабачков, типа икры, кофе с молоком
11.00.яблоки, груши решили есть и варений больше не варить
13.30.творог 1,8% +ряженка+ помидорки+ пару кружков кабачков, кофе с молоком
17.30.яичница с помидоркой или огурцом, кофе с молоком


никакого мороженого завтра

Озидея писал(а):

ну писать меню , так писать

Аня, а хлеб съели уже? Хотела спросить , какой фирмы у тебя хлебопечка?

Маринка,так ты у нас мать -Герой снимаю шляпу,молодцы что малявками обзавелись ,а то если только на старшеньких акцентировать внимание ,они педантично вгоняют в могилу ,утрирую конечно ,но доля правды в этом есть.
Меню пока не пишу ,я с субботы честно ,честно.ем как то не понятно ,такое впечатление ,что мое второе Я-то что прожористое,поставило задачу не влезть меня в пятницу в платье
Завтра работаю до поздна ,в пятницу маникюр педикюр и т.д.,объявлюсь уже к субботе .Девы ,ведите себя красиво не обжерничайте (это кто сказал ?это я сказала

Доброе утро!!!

Marina G
Да, тот уже съели, я вчера новый сделала




белый хлеб из ржаной закваски , полпорции дрожжей и пекла в хлебопечке