Красная рыба, запечённая в рукаве

Рыбу я делала так: 4 кусочка филе красной рыбы, 1 пачка приправы "Кнорр" для рыбы, с рукавом. 2 ст. ложки сметаны. Выложила рыбу в рукав, высыпала приправу, осторожно потрясла рукав, чтобы распеделить её равномерно, добaвила 2 ст.ложки сметаны и этой стороной вниз положила в чашу мультиварки (или на противень), запекала 20 минут, если делать в духовке - её надо предварительно разогреть. Получилось очень вкусно.
Диетические рецепты: http://forum.say7.info/post3952605.html#3952605