«Диетические фотоотчеты»
| Сообщение | Автор |
|---|---|
|
17 Авг 2016 0:37
 |
irina-s
 irina deutschland   |
|
Французские тосты для диеты Дюкан
 Гирос у меня просто мясо маринованное в приправе для гирос  Ароматный хлебушек по-дюкановски http://forum.say7.info/post5775855.html#5775855    Антипасти   Пудинг  Сырники "один-два-три"  "Зефир" творожный (Диета Дюкан)   шампиньоны фаршированные  Ароматный хлебушек по-дюкановски  Окрошка для диеты Дюкан  |
|
|
21 Авг 2016 4:46
|
irina-s
irina deutschland |
|
Мясо в соевом маринаде
 Картофель, запеченный по закарпатски http://forum.say7.info/topic84116.html Курица в паприке  "Мороженое" из одного ингредиента у меня из двух  Творожный десерт "Кофейное лакомство" у меня смузи  |
|
|
21 Авг 2016 18:14
|
Ляночка08
 Светлана |
|
угощайтесь -новый рецепт (в кои веки
  )
Творожно-куриные шарики под кабачковым соусом http://forum.say7.info/topic86652.html   Сырники 1-2-3 http://forum.say7.info/topic82991.html с клубничным соусом по принципу http://forum.say7.info/topic64637.html   Льдинки-помидорки http://forum.say7.info/topic67164.html  Напиток из ягод годжи  |
|
|
22 Авг 2016 1:26
|
Bella Riva
Ирина Остров в океане |
|
Молоко из семечек
 Сливки из пекана  |
|
|
22 Авг 2016 18:54
|
Ляночка08
Светлана |
|
Рагу осеннее http://forum.say7.info/topic86659.html (выложила рецепт)
  Оладьи как настоящие (диета Дюкан) http://forum.say7.info/topic76769.html   с клубничным соусом http://forum.say7.info/post5787073.html#5787073  |
|
|
28 Авг 2016 16:09
|
irina-s
irina deutschland |
|
Смузи - "Утренняя манговая бодрость"
http://forum.say7.info/topic51197.html  Яичные конвертики с сыром  Аджика  Avocado Salsa  Диетический торт по рецептам: Корж - Йогуртовые маффины http://forum.say7.info/post5791245.html#5791245 Слои- "Зефир" творожный (Диета Дюкан) http://forum.say7.info/post5791250.html#5791250  |
|
|
31 Авг 2016 16:11
|
Ляночка08
Светлана |
|
Куриная пастрома http://forum.say7.info/topic80702.html
  Печеночные колбаски «Лайт» (минус 60, обед) http://forum.say7.info/topic79544.html  и готовая (остатки )
  |
|
|
01 Сен 2016 12:15
|
Pulemet4ica
 Анюта 35 лет Казахстан-Россия |
|
http://forum.say7.info/post5794859.html
Салат из морской капусты «Сытный» (подойдет на Обед - 60)  http://forum.say7.info/topic82991.html Сырники «Один-два-три» +вариант с кокосовой стружкой - запекла в духовке Внутри чернослив  Стеклянная лапша по-тайски  И оооочень вкусные конфеты 
- чернослив - сушенная шелковица - СОМ пара ложек - семена подсолнечника - фундук    |
|
|
02 Сен 2016 20:58
|
Ляночка08
Светлана |
|
творог с черешневым соусом http://forum.say7.info/topic64637.html
  сырные чипсы http://forum.say7.info/topic79260.html   |
|
|
03 Сен 2016 1:54
|
Shony
 Аля 40 лет Украина |
|
Фото еды за вчера-как бы праздничный ужин))):
Овощи с огорода:  Кетчуп и аджика:  Телятина, тушеная с овощами:  Картофель по-закарпатски с колбаской:  Сегодня: Салат:  Бифштексы:  Говяжьи колбаски (из магазина, я просто запекла):  Я вот такой гоголь-моголь часто ем: бросаю остатки в холодильнике на сковороду и всё) сегодня тут немного салата из капусты и огурца, кабачек, куриная грудка, томаты и один белок. Люблю, чтобы овощи хрустели)  Творог с банановым изолятом и молоком, пробитый в блендере-вкуснятина)  И раньше: Консервация: баклажаны печеные:   аджкика:  Лечо:  Это очень простое,но вкусное и питательное закарпатское блюдо, тут говорят "пасоля"))) просто белая фасоль с капустой, луком, соль, перец, паприка молотая и всё - едят холодным.  Сырнички из 3% творога:  Говяжьи отбивные:  Кабачковые оладьи:  Это ещё за период августа: Яблочный самбук диетический - это беленькое, а фиолетовое - домашнее мороженое с черникой:  Обед - макароны, отбивные куриные, салат:  Ещё один обед - отбивные из телятины, салат, картошка:  Спаржевая фасоль с огорода и куриная грудка:  Курица в паприке:   Шашлык из телятины:  Салатик:  Супчик:  Мизерия с томатами:  |
|
|
04 Сен 2016 20:08
|
Гелинака
 Галя 46 лет Вятские Поляны |
|
Еще один кекс из отрубей из СВЧ от Ксеньки
http://forum.say7.info/topic63322.html  Творожная запеканка (диета Дюкан, можно с атаки) 2 варианта http://forum.say7.info/topic71689.html  Сырники "Один-два-три" +вариант с кокосовой стружкой http://forum.say7.info/post5796772.html#5796772     |
|
|
06 Сен 2016 23:56
|
irina-s
irina deutschland |
|
Мясная запеканка с овощами и рисом
у меня с булгуром  и кусочек  Яичные конвертики с сыром  Салат "Кабачковый"  Творожно-куриные шарики под кабачковым соусом   "Зефир" творожный (Диета Дюкан) в виде десерта   Шоколадно-кофейный кекс с отрубями  Кекс поломался пока я его вынимала, поэтому разломчик - вот он. 
  |
|
|
07 Сен 2016 13:53
|
Shony
Аля 40 лет Украина |
|
Десерт (на вид ужасный, но вкусный): 500 г 3% творога, 700 мл газированной минералки, 2 черпака ванильного протеина и 1 черпак бананового протеина, 2 ст л распущенного желатина: всё смешать в блендере и в холодильник - вкусно и тягучим, и застывшим.
 Коллаген из зелёного чая: http://forum.say7.info/post5800442.html#5800442  Сытный завтрак деткам:  Вчера со свекровью полдня занимались борщевой заправкой (свекла) - в пересчете на 0,5 л получилось 21 баночка из 1,5 порции 
 Базилик мой:   Позавчера: Просто гоголь-моголь:  Тушеная капуста с мясом:  Ланч-бокс в школу:  Куриные ножки, тушеные в паприке (свежей и сушеной):  Фруктовый салатик:  Закатывали перец и немного помидор:  |
|
|
15 Сен 2016 15:12
|
Ляночка08
Светлана |
|
Сырники «Один-два-три» +вариант с кокосовой стружкой http://forum.say7.info/topic82991.html
  с черешневым соусом http://forum.say7.info/topic64637.html  Чипсы из кабачка в СВЧ   |
|
|
18 Сен 2016 23:02
|
Ляночка08
Светлана |
|
Скумбрия с овощами http://forum.say7.info/topic77815.html
 обалденные бананово-шоколадный кекс из СВЧ (ПП) http://forum.say7.info/topic87011.html    |
|
|
19 Сен 2016 13:49
|
Ляночка08
Светлана |
|
21 Сен 2016 15:13
|
Алычка
 Алла Украина |
|
Банановый кекс правильнопитательный
http://forum.say7.info/topic87011.html  Бутерброды из баклажан(одиетила немного) http://forum.say7.info/topic59134-25.html  |
|
|
24 Сен 2016 15:47
|
Ляночка08
Светлана |
|
28 Сен 2016 15:21
|
irina-s
irina deutschland |
|
Холодный кофе (диета Дюкан)
 Шоколадно-кофейный кекс с отрубями  Суп пюре из запеченной брюквы, паприки и моркови у меня из сырых цуккини и помидор  Мясо в соевом маринаде у меня кaмбала http://forum.say7.info/post5805965.html#5805965  Пирожки с мясом "Спринт" Вполне диетично, если брать нежирный фарш  Капуста тушеная с овощами  Яичные конвертики с сыром  Творожная запеканка (диета Дюкан)  Нескучная вегитарианская гречка  Запеканка из риса и кабачка у меня из гречки   Борщевая заправка у меня масла 2 ст.л. на пол порции  конфеты (обед по минус 60)  Пудинг вместо сахара ванильный сахар и стевия   |
|
|
30 Сен 2016 15:28
|
Pulemet4ica
Анюта 35 лет Казахстан-Россия |
|
Скумбрия нежная, мариновано-жареная от MN2012 -Натальи
http://forum.say7.info/topic82130.html  Куриный суп с рисом от MN2012 -Натальи http://forum.say7.info/topic87002.html  Творожная запеканка - заварная  Нежные медальоны из индейки (подойдет на ОБЕД -60) http://forum.say7.info/post5822772.html  Сырники «Один-два-три» +вариант с кокосовой стружкой от Ляночка08 - Светланы (у меня с кэробом) http://forum.say7.info/topic82991.html  ПП птичье молоко на белках (рецепт взят с просторов интернета)   Куриные котлетки с овощами и творогом от Викона - Татьяны http://forum.say7.info/topic79129.html   Каша из овсяных отрубей от Shony - Али http://forum.say7.info/topic68283.html  Самый простой диетический бисквит (рецепт с просторов интернета)   БЛАГОДАРЮ ВСЕХ ЗА ЧУДЕСНЫЕ РЕЦЕПТЫ!!! |
|
|
02 Окт 2016 3:26
|
irina-s
irina deutschland |
|
Печень трески с творогом
 Яичные конвертики с сыром (диета Дюкан)  Французские тосты для диеты Дюкан  Шоколадно-кофейный кекс с отрубями у меня маффины   Хлеб-лаваш (диета Дюкан)  еще раз делала  Смузи из манго, апельсинов, банана, лимонного сока и воды.  |
|
|
03 Окт 2016 16:15
|
Ляночка08
Светлана |
|
Быстрокекс из отрубей http://forum.say7.info/topic63234.html
  Магкейк из СВЧ ( с кукурузной мукой) -рецепт из инстаграма   |
|
|
06 Окт 2016 15:42
|
Ляночка08
Светлана |
|
06 Окт 2016 23:34
|
irina-s
irina deutschland |
|
Куриные кармашки
 Овощи: баклажан, цуккини, паприка, лук.  |
|
|
07 Окт 2016 15:02
|
Ляночка08
Светлана |
угощайтесь
