Худелки- Трынделки «В поисках стройности!» часть 2
Сообщение | Автор | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
28 Мар 2017 22:42
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
С прошедшим сынулю, Таня.
Ну его легко запомнить. А я только помню, что твой в июне.
Я тоже нет, но вот он долго жарился, мягкий тоже не люблю, но может можно было и пораньше достать, так вроде кончики вообще еще сырые были. В общем, попробую еще раз.
Очень красиво получилось, Светик.
Наша любимая
грозно так
Мы поймем.
Можно конечно в кафешку, если семьи нет и финанцы позволяют, а нам ведь семью кормить нужно.
Классные конфетки.
Спасиб
Мой сын тоже супы не любит, сырные еще может поесть.
И не говори, Лариса, так время летит.
УРА! Я рада, что вам вкусно было.
И мой ел, когда маленький был.
Ну да, заставишь их... но я бывает ворчу
Олесь, мы бы тебя не поняли, если бы ты варила супы, которые НЕ любишь. Я тоже примерно раз в месяц варю супы. Щавелевый, к сожалению, только я ем и окрошку тоже.
Я вроде такую крупу не ела еще.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
28 Мар 2017 23:50
|
Olesya-abc
43 года Москва |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Спасибо!
Когда ребенок грудной была, нас на зеленую диету посадили, чтобы диатеза, экзем не было, так на обед супы себе варила разные, диетные, в основном с заморозок, чтобы побыстрее, наелась ими, больше не хочу. Не готовлю теперь ничего с сельдереем и брюссельской капустой.
Это дробленый ячмень, полезнее перловки. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
28 Мар 2017 23:54
|
Olesya-abc
43 года Москва |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Всегда радуюсь твоему оптимизму! Пусть эти все напасти стороной пройдут!
С гантелями не так страшно! Еще перцовый балончик можно с собой в карман. От собак. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29 Мар 2017 12:01
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29 Мар 2017 12:07
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
спасибо
и моим всем нравится
потом хороший день был
Ячневая крупа ― это дроблёный ячмень. Тем, кто не знает, из чего делают ячневую крупу ― теперь будет в «курсе» дела. Крупе после дробления в зависимости от размеров присваивается определённый номер (№1, №2, №3). Ячневая крупа отличается от других круп тем, что не делится на сорта. Ядро ячменя не шлифуют, поэтому в нём сохранено больше клетчатки, его освобождают от цветочных плёнок, очищают от органических и минеральных примесей. Перловка же считается шлифованным зерном ячменя, с которого удаляют всю цветочную оболочку и часть алейронового слоя. Именно поэтому перловка не обладает полезными свойствами целого зерна и цельносмолотой крупы, чего не скажешь о ячневой крупе! Ячневая крупа является источником самых полезных нашему организму витаминов и минералов. В ней содержатся витамины группы В, витамины А, Е, РР и микроэлементы ― кремний, фосфор, фтор, хром, цинк, бор. Злак обогащён калием, кальцием, медью, железом, магнием, никелем, йодом и другими полезными минералами. Зерно ячменя состоит на 5–6% из клетчатки, которая так необходима нашему желудку и кишечнику. Она способствует нормализации пищеварения и выведению из организма всех вредных продуктов распада. По своей пищевой ценности белок в ячмене превосходит пшеничный и, в отличие от животного белка, усваивается в организме человека почти на 100%. Чем так хороша ячневая каша? Самое главное ― это то, что её можно использовать для диетического и детского питания, так как она нежнее и мягче, чем перловая. Да и стоит она не так дорого, зато какая полезная! Если стараться регулярно готовить её для всей семьи, то можно значительно укрепить здоровье и к тому же сэкономить семейный бюджет. Итак, почему ячневая крупа так полезна? Вот вам несколько фактов: Блюда, приготовленные из ячневой крупы, помогают нашему организму справиться с аллергическими реакциями. Обволакивающие, мочегонные и противовоспалительные свойства ячменя используют при лечении ожирения и сахарного диабета. Она обладает хорошими вкусовыми качествами и высокой калорийностью. Современные диетологи говорят о том, что лучше всего употреблять ячневые супы и каши людям, страдающим лишним весом, заболеваниями кишечника, при запорах. Высокое содержание пищевых волокон обеспечивает ячневой каше лучшее усвоение по сравнению с кашами из других круп. При этом уровень сахара у больного сахарным диабетом не повышается и создаётся длительное ощущение сытости, что помогает справиться с лишним весом. Ячневую крупу по праву называют чемпионом по содержанию белоксодержащей клейковины, поэтому её всегда рекомендуют для приготовления диетических каш и супов. Он широко используется в народной медицине, используют полезный отвар из ячменя, который облегчает боли при артритах. В послеоперационный период при воспалительных болезнях желудка и кишечника каши и супы из этой крупы являются отличным общеукрепляющим средством. Ячневая каша приводит в норму деятельность эндокринной системы и мочеполового тракта. Она помогает справиться с депрессией, стрессами и плохим настроением. В ячневой крупе содержится большое количество аминокислот: к примеру, лизин способствует выработке коллагена, разглаживающего морщины и замедляющего их появление. Впрочем, вред ячневой каши зависит и от количества её потребления. Злоупотребление крупами может стать причиной быстрого набора веса. Если в пользе мы упомянули про борьбу с лишним весом, то это не значит, что её следует кушать по несколько раз в день и каждый день. Результат окажется прямо противоположным. Поэтому лучше есть ячневую кашу 2―3 раза в неделю, чтобы она пошла только на пользу вашему здоровью!
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29 Мар 2017 12:28
|
Татьяна М.
48 лет Германия, Бавария |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29 Мар 2017 12:45
|
Татьяна М.
48 лет Германия, Бавария |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
всем огромный привет!
прочитала вас по диагонали... про супы вторую неделю у нас живёт отец мужа, ему нужен суп каждый день... каких я только не вспомнила, чтобы на скорую руку... что самое интересное, мои с большим удовольствием их тоже кушают. В выходные дед уезжает, дела на даче всё лучше и лучше, домик мужики заделали сегодня будут крышу крыть, я в выходные уже собираюсь посадкой заняться. Пару дней копала грядки, земля отличная... но что-то после вчерашнего ужасно болят части по.... вес прыгает, то в плюс, пару дней поем правильно- минус вновь..., скоро буду в ваших рядах чаще. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29 Мар 2017 13:37
|
Olesya-abc
43 года Москва |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29 Мар 2017 15:08
|
Soya
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Добрый день, девочки!
Спасибо всем за похвалюшки!
Так это как оладушки получаются. А кокосовая мука очень полезна. Недавно читала статью. Это отличная альтернатива муке из злаковых, т.к. не содержит глютен и фитиновую кислоту.
Все, теперь ему придется остров выкупить.
Попробуй. Готовится быстро.
Это ты хочешь сказать, что у тебя щечки как у хомячка. Ирочка, сынулю твоего с прошедшим днем рождения! А ты надеюсь, уже здорова. Походы неустойчивые. Многие что-то чихают. А я похоже заразилась на работе. Еще вчера вечером почувствовала себя плохо.
Ириш, вот ссылочка. Только в этот раз вместо сметаны взяла йогурт с фруктами, сахара и яиц как всегда намного меньше. http://forum.say7.info/topic46546.html
Еда как всегда восхитительная. Хоть на выставку.
Танюша, что природа, что тарелочки.
Главное, что не петухи.
Вкусно это. Правда там косточка больше чем мякоть.
Так ты с гантелями на улице бегаешь?
Это так можно и нужную остановку проехать.
Любаша, ты как скажешь.
Галочка, как все аппетитно.
Танечка, с прошедшим твоего сыночка.
Раньше считали, что жидкое нужно обязательно есть.
Светик, и еда, и природа -восхитительно все. А тортик -это произведение. Прям как ассорти, сиди и вытаскивай конфетки на свой вкус.
Какая красота. Спасибо, Олеся, за наводку.
Сейчас, по-моему, никто ни на кого внимания не обращает. Одевается кто как хочет, так что если даже с наручниками выйти, то никто и не заметит.
Молодец какой. Понимает, что нечего командовать.
Не говори, Ириша. У меня такое же ощущение.
Сейчас везде опасно одной бегать.
Твоя доченька видно тоже наелась.
Вот это точно.
И не только.
Молодцы твои мужчины. К лету будете отдыхать. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29 Мар 2017 15:10
|
Irok
47 лет Киев |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Приветы!!!
Такой супчик я запросто!
Финансы скорее всего позволяют.... Но семья на месте. Двое детей, муж... Человек, просто, без заморочек, притом во всём, одежда, внешний вид, еда, ну и т.п. Надо в командировку. Срочно! Тут же звонит домой, " я уехала на - 2-3 дня. Купила билеты и прям с работы уе....без НИЧЕГО!!! Для меня это нереально, а ей, смотрю, так жить намного проще...
А ради мужа через день варю первое. Он каждое утро должен съесть тарелку супа-борща
Я её промываю, подсушиваю хорошенько в духовке, как-бы чуть поджаривая, сварить да масличка побольше, мммм Ляночка08 Спасибо за такую расширеную информацию о ячке ( мы так её называем), теперь она мне аж пахнет, хочу такую кашку, а уже перловку замочила , может птиц покормить ею, а себе ячку сварить
Спасибо! Учту! Татьяна М.
Супер! Молодцы |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29 Мар 2017 15:18
|
Irok
47 лет Киев |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ну...да
Да, но сейчас, как-то спорно всё это.. Вот я без супов замечательно себя очучаю, я так думаю
Эт точно! Хотя у нас ещё немного посматривают... косо...
Ага, я раньше бегала по улицам города, а в прошлом году не смогла, пошла на стадион, рядом с домом |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29 Мар 2017 16:04
|
Любашка13
53 года Волгоградская область |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Очень всё вкусно, прям с каждой тарелочки полакомилась.
А чего ж останавливаться? Как остановишься, так болячки сразу цепляться начинают. Это твой ритм жизни.
Тихоханько чирикают.
Вот мы как по посуде прошлись. Обновки
Хочу тоже такой график работы.
Можно уже облопаться тем, что на торте, а до самого так дело и не дойдет.
А я вот почему-то так ни разу его и не сделала.
У меня сегодня такой нут.
Как мне нравятся эти рулетики
И не спится тебе. Чуть свет, а ты уже с фотиком в руках. Вот они эти папины увлечения.
А мы на что? Что за образ жизни ты ведешь раз поддержки нет???
Вкусные!
Точно, это же не кандалы, греметь не будут.
А мы не переводим. Фигню какую то придумали с этим временем. Кто переводит, кто нет. Раньше жили с одним временем и ничего.
Наша тоже в саду ест все и сама, а домой приходит, модничать начинает. Это буду, это нет. И покорми её.
Конечно с опаской: стремительно бежит женщина, да ещё и гантели в руках. Что от неё ждать?
Я тоже такие люблю. А окрошку заливаю специальной заправкой для окрошки. У нас в городе есть маслозавод, они делают её, вкуснаяяяяя.
У нас на работе девочка ходила в магазин к обеду что-нибудь купить по быстренькому. Ну что по быстренькому, конечно сосиски. Так её собака постоянно встречала и не пускала, пока с ней не поделится. Она их боится жуть как. Смеялись мы над ней. Первое время вообще без обеда её оставляла.
Никогда не готовила суп с ячкой, надо попробовать. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29 Мар 2017 16:17
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вот и мои родители привыкли каждый день суп кушать
здорово
агасЬ
не разболейся
спасибо! кума так и сказала мальчишкам- берите все что нравится- так они снесли все конфеты с торта- и аж потом уже резали торт)
тоже правда
бывает и повыделывается там- типа мама такое не варит но нечасто))
да,я тоже так бы не смогла сорваться
ага я тоже так говорю-ячка а тут написала ячневая- чтоб понятнее было девочкам. мне из нее суп больше всего нравится,и кашу таую люблю
никто в накладе не останется в итоге
и я так же... как-то живу без супов
мальчишки вчера так и сделали
попробуй-вкусно
жду с фотками
я что-то забыла о них вот вспомнила- вкусно и нехлопотно
и не говори..а не спится- с утра встаю мужа на работу проводить- кушать дать,и с собой лоточек надо спаковать
хорошо вам..а наши так и не могут решить-переводить или нет..так и переводим
у нас этот суп имеет кодовое название- "лечебный" варю всегда если у кого расстройство стула,живот болит ну и т.д. он для желудка очень пользительный |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29 Мар 2017 16:18
|
Любашка13
53 года Волгоградская область |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сто лет нигде не была. Все некогда.
И я люблю супы. Часто их готовлю.
Ну какие молодцы! Как у вас все оперативно получается.
Лечись, Зоя, сейчас такая погода обманчивая.
Точно. Только косточкой её назвать прям язык не поворачивается. Это какой то бобок или бобище.
А сейчас что вредно стало?
Чё эт не реально, у тебя в сумке и так всё есть.
Правильно. Заправился с утра и хорошо. Я тоже могу с утра жидкое поесть. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29 Мар 2017 16:19
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29 Мар 2017 16:20
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ага
костище скорее
у меня папа так..а я супом не наедаюсь- через часа два уже кушать хочу |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29 Мар 2017 16:27
|
Любашка13
53 года Волгоградская область |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Кашу готовлю такую, а вот суп прям надо сварить.
Перловку я называю каша игого. Птицы ржать не начнут?
Попробую вечером сфоткать, темно получается, да еще с телефона.
Пока всех выпроводишь уже и сна нет.
Дак у нас тоже дурдом, какая область переводит, какая нет. Время все вперемешку стало.
Так так так, возьму на заметку обязательно. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29 Мар 2017 16:31
|
Любашка13
53 года Волгоградская область |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Вкууууснооооо
Не померзли они? У нас только листочки начали показываться. Ночами ещё морозно.
Короче мосол.
Я густые варю. Вроде сыта остаюсь подольше. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29 Мар 2017 16:37
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
свари
все равно жду
ага..
значит похлеще еще чем у нас
ага
нет..у нас тепло -сегодня вон +16
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29 Мар 2017 17:07
|
Olesya-abc
43 года Москва |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29 Мар 2017 17:14
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Приветик!
Да уж... Сельдерей я никогда не ела и без брюссельской капусты могу обойтись
Света, спасибо за инфо, очень интересно.
Здорово. Скоро совсем красота будет.
Не болей, Зоечка. У нас сегодня дождь моросит и пасмурно
Спасибо. Пекла их уже очень вкусные и жира в тесте мало. С виноградом интересно, нужно тоже попробовать.
Да и экономнее было, кто же раньше каждый день мясо готовил? Мы нет. Особенно летом.
Все мы разные.
Почему должен
Мне раньше казалось почти как яйца делить... сначала отварить, а потом в духовку... но оно того стоит, обалденная картошка получается. Я ее даже минутки 2 варю, у нас картошка твердых сортов.
Поддерживаю.
Классный. Мы тоже вчера торт доели, Донайские волны - от ДР сына отавался еще. Прибавила уже почти 3 кг, расслабилась называется.
Здорово, у нас вчера наверное все 20 было, тепло, солнце, только времени и меня не было хотя бы чуточку посидеть на солце, но все равно настроение даже другое, когда солнышко светит.
Молодцы.
С парочкой кусков вкусного хлеба, ничего так будет
Это да, жидкие у нас никто не любит. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29 Мар 2017 17:34
|
Гелинака
46 лет Вятские Поляны |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29 Мар 2017 17:42
|
Irok
47 лет Киев |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Дааа! Спасибо Любашка13 Картинка супер
есть малёха
Видать отмазки всё это...у нас... Люди, оказывается могут, к тому же не одна она ходит
ТОчно, вот только без бдительной мамы, дома , хорошо хоть пельмени и мороженое в морозилке есть
Овсянка за суп сойдёт??? Могу её с утреца , а так самый любимый это сырно- авокадный завтрак
Красотааа , и цветочки
проверим!!
В том плане, что хочет, не может без жидкого, привык - ну как-то так... и мясо 3 раза в день
Тоже делала такую картошечку.. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29 Мар 2017 17:55
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Еще как! А разлом то какооооооой
Ага, хорошо что в морозилке, а не в сумке
А, поняла.
Я же вам еще Галин булочек не приносила, вкуснота ужасная Хлебные булочки со льном Разрезалa еще горячую http://forum.say7.info/post5980764.html#5980764 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29 Мар 2017 18:09
|
Гелинака
46 лет Вятские Поляны |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
про супы. у нас каждый день сын и муж без них не могут, Маша, как я может есть, может не есть. варю на 2 дня и потом снова по новой
|