В ожидании чуда! Ждем, готовимся и встречаем 2018 год!
Сообщение | Автор | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10 Янв 2018 13:04
|
Акстисья
40 лет Краснодар |
|||||||||||||||
Тут главное, как себя человек ощущает. Ну и чтобы здоровью не мешало. А еще немаловажную роль играет одежда. Да простят меня барышни в теле. Но целлюлит 54 размера в легинсах, которые подчеркивают каждый бугорок, и обтягивающей блузке - это никогда не украшает женщину. В моем женском коллективе основная часть дамы за 50, и в силу естественных гормональных процессов имеют соответствующие фигуры. Но при этом выглядят абсолютно прекрасно. Потому что правильно подобранное платье и брюки с туникой или той же майкой, но под пиджак, украшают любую фигуру. Лучший способ похудеть - не жрать, как говорила Майя Плисецкая. Такой силы воли у меня нет. Поэтому, когда я поняла, что имею уже не два-три лишних кг, а все 8, пошла в зал. Занимаюсь в ленивом темпе, по мнению тренеров, сильно себя не нагружаю, до боли в мышцах не дохожу, так чтоб на следующий день я легкой походкой могла бежать на работу . В среднем уходит около кг в месяц. |
||||||||||||||||
10 Янв 2018 13:12
|
Polinka777
33 года Миасс |
|||||||||||||||
Согласна! Но дело в том, что нам настойчиво навязывают мнение, что красиво, а что нет! И тут уже не девушка/женщина сама решает нравится ей это или нет, а общество за неё...
|
||||||||||||||||
10 Янв 2018 18:18
|
Ларачка
46 лет MD, USA |
|||||||||||||||
Это точно! Я с группой в инсте, сама никак
Люблю кофе по утрам Спасибо
Тоже на сладком пару кг набрала. Постоянно после еды чем-нибудь закусить надо С сегоднешнего дня перехожу на ПП, ну может утром одну конфетку с кофе и позволю себе)) а так упражнения, прогулка на свежем воздухе, ничего мучного и сладкого.
сначала ждем когда праздники начнутся, а потом когда закончатся
У меня утро, только что выпила свою традиционную чашечку кофе
Это не хорошо, что так поздно ложишься. А встаешь во сколько?
Полина, я например не гонюсь за идеалом. После родов поправилась, есть не то что лишние кг, а складки которые мне мешают. Есть женщины в весе, а выглядят на 100 %, а есть вроде фигура и не плохая, а вот что-то не то. Я считаю что кожа должна быть подтянута и упруга, а сколько весишь при этом не важно, по крайней мере если ты себя чувствуешь комфортно.
Согласна насчет одежды. Когда джинсы застегнуты под пузом обтянутым футболкой это что-то |
||||||||||||||||
10 Янв 2018 21:58
|
Свена
Омск |
|||||||||||||||
Хорошо как
Вот, Полина, верно. Мы сегодня как раз на работе говорили о том, что если кто спать ложится в 21ч, то можно и после 6-ти не есть. А если в час -два ночи?
Как говорила моя бабушка, "ешь, пока рот свеж". И добавляла: только всё в меру. А заканчивала так: вот если удалят тебе часть желудка, как (тут имя знакомой вставлялось, которой, действительно сделали такую операцию), вот тогда тебе будет строжайшая диета.
|
||||||||||||||||
11 Янв 2018 0:08
|
Polinka777
33 года Миасс |
|||||||||||||||
Ну если лягу в 2-3, то встаю часов в 10-11. А если на работу нужно, то, конечно, ложусь раньше. Это для меня часов в 12 Ну и встаю тогда в 6, так что в рабочие дни и дни тренировок не получается спать положенные 8 часов Но я на подработке, а не на постоянной работе, так что особо недосыпа нет!
Я стараюсь не есть за 4 часа до сна, для меня это самое то! Так, началось всё с предвкушения праздника, а заканчивается диетами Непорядок!!! Давайте о чём-нибудь позитивном Для настроения вам мой спящий пёс |
||||||||||||||||
11 Янв 2018 0:27
|
Наташка11
43 года Московская область |
|||||||||||||||
Вот вот у меня фигура не идеальна, но я не могу не съесть шоколадку, если хочется и всякую полезную фигню типа мюсли, отруби шпинат и творог есть не буду, лучше с голода умру Вообще, есть получается редко, в основном на ночь, поэтому вредно жирно и вкусно, ну или , как минимум, сладко утром есть не могу, пью чашку кофе, потом на работе есть хочется, но некогда, вечером дома проверить у ребенка уроки, а потом уже не хочется, можно кофе попить. Ладно, отвлеклись от темы, ну их диеты, пока здоровье позволяет, надо себя баловать! Итак, у нас на носу старый новый год. Меню пока вырисовывается такое: Закуски: рулетки из баклажана с сыром и чесноком , жульен Салаты: из печени трески в тарталетки, оливье с колбасой, Горячее: крылышки куриные, стейки семги в сливочном соусе Гарнир: ???? Не знаю, может жаренная картошка?? Не охота жарить пока все едят, а ее хорошо с пылу с жару Не знаю, может еще что поменять... |
||||||||||||||||
11 Янв 2018 0:54
|
Свена
Омск |
|||||||||||||||
Такой вальяжный
Умничка, Наташа!
А если пюре? |
||||||||||||||||
11 Янв 2018 1:33
|
Олеся.
38 лет Россия |
|||||||||||||||
Девочки, добрый вечер.
Я подобное делаю даже без сметаны. Мои все очень любят. Легононькое
Люблю театр. Давненько не выбирались.
Очень очень быстро. Сегодня уже и дети в школу пошли.... За что люблю праздники -все дома. Можно провести это время с близкими. Порадовать их и побаловать вкусненьким.
Мне кажется, Марина, это талант! Так фотографировать дано не всем. Плачут по твоим фото кулинарные журналы
Только я вот например не спортсмен... В школе особенно ненавидела физкультуру Стараюсь хотя бы ходить. |
||||||||||||||||
11 Янв 2018 1:37
|
Олеся.
38 лет Россия |
|||||||||||||||
100%согласна
А если её в духовке запечь ломтиками? Стоять над ней не надо. Я ещё вообще не думала, чего вкусненького приготовить |
||||||||||||||||
11 Янв 2018 3:02
|
Polinka777
33 года Миасс |
|||||||||||||||
11 Янв 2018 9:10
|
Ольгура
51 год Иркутск |
|||||||||||||||
Девчоночки, всем доброго рабочего утра!!!
Да, очень жалко....но я тут, не всегда пишу - но постоянно читаю. У меня меню пока чего-то не вырисовывается. В субботу-воскресенье работаю и по вечерам не ем. Но все-равно приготовлю. Салат с сухариками точно, а на горячее не знаю еще что.... |
||||||||||||||||
11 Янв 2018 10:43
|
Кошка из лукошка
37 лет Алма-Ата |
|||||||||||||||
Всем привет!
я за три
Наташа Насмешила Я за меру. В меру физ нагрузка, стараться питаться правильно, но не исключать ничего. Просто не есть жареную картошку сковородками, а шоколадки-булочки килограммами
тогда без гарнира или запеки в духовке. Тогда можно есть со всеми, а картоха пусть сама жарится
и я
ну одЫн раз себе послабление сделай! Последний новогодний праздник |
||||||||||||||||
11 Янв 2018 12:02
|
Свена
Омск |
|||||||||||||||
И чего тебе не спится?
Оля, а шампанское будет? |
||||||||||||||||
11 Янв 2018 12:34
|
Chanel-vanil
Россия |
|||||||||||||||
Девочки, всем привет!
Полина продолажает радовать нас красивыми чашечками
Ну как вот в праздники есть исключительно полезную пищу? :
Это никого не украшает Кстати, и совсем худые, но не спортивные и не подтянутые девушки, тоже смотрятся нелепо в леггинсах
красавец
Спасибо, Олеся!
я тут
Ксюша, точно |
||||||||||||||||
11 Янв 2018 13:13
|
Polinka777
33 года Миасс |
|||||||||||||||
Доброго всем утра/дня
Пишите почаще
Я сова. И очень люблю ночью посидеть подольше, а утром стать попозже
Никак, я думаю! это уже и не праздник получится, а мучение какое-то, все едят вкусную пищу, а ты лист салата жуешь
Вот это правильный подход
Спасибо
|
||||||||||||||||
11 Янв 2018 13:43
|
Ольгура
51 год Иркутск |
|||||||||||||||
Света, боюсь что нет. Во-первых утром за руль, а на это у меня строгое табу, а во-вторых, я тут недавно 5-го числа выпила на год вперед дружным коллективом. 4 бутылки на 4-ых..... А да, Полюшка, совсем забыла написать про Шерлока - чудесный собакен! |
||||||||||||||||
11 Янв 2018 14:03
|
чукот
58 лет приморский край |
|||||||||||||||
Ура! Догнала, с этим годовым отчётом не то что писать, читать некогда было Девчонки, вы молодцы, столы на рождество обалленные, а я ленилась. У нас друг умудрился родиться 7 января ( а ещё один 7. Ноября, а его жена 1 мая ), но это так к слову, в этом году у рождённого 7 января был юбилей, так что ничего дома не готовила )) ходили в гости )) немного вру 😊 на обед готовила -солянку, а вот ужинали в гостях С телефона неудобно цитировать , кто то спрашивал где хранила штолен. На холодной веранде стоит холодильник, на нем плетённая корзина , в ней и лежал штолен, честное слово несколько раз в неё заглядывала и не находила. Елка у нас обычно стоит до крещения, так повелось пока дети маленькие были, теперь вдвоём, но елка всё равно стоит до 19, убираю 20. Наряжаю всегда долго, сначала елку установим, потом дом украшаем и только потом ель, а вот убираю всё в один заход- всё и сразу . Кто-то из девочек писал, что он сова, я смеюсь когда меня спрашивают и говорю, что я курица )) зимой со светом ложиться и желательно со светом вставать ( реально встаю в 6 ) и летом так же, только летом получается темнеет к 23-24, а рассветает в 5-6 , так и просыпаюсь))
|
||||||||||||||||
11 Янв 2018 16:22
|
Олеся.
38 лет Россия |
|||||||||||||||
И я тут
Я тоже с телефона. Не удобно, но привыкла уже. Читаю темку обычно за завтраком или в обед на работе , поэтому приходится приспосабливаться с телефона.
Я тоже больше сова, которой приходится иногда быть жаворонком А муж наоборот чистый жаворонок. Вообще не сходимся биоритмами У нас близкие друзья даже не удивляются, если мы засиживаемся до поздна, муж просто тихонечко засыпает |
||||||||||||||||
11 Янв 2018 16:37
|
anich-n
42 года Алтай |
|||||||||||||||
Я уже на старый Новый год жду гостей и поэтому сегодня у меня метания с меню. Объясню в кратце ситуацию:с этими друзьями мы планировали в декабре устроить тематическую вечеринку в итальянско-средиземноморском стиле (мы все любители пасты), но не получилось встретиться и все перенеслось на 14-е. И вот теперь я не знаю, толи все таки пасту с соответствующими закусками (но вроде как не новогодние блюда), то ли более традиционное меню. Тем более, что я на Новый год не успела попробовать шубу Вот и думаю, как быть... |
||||||||||||||||
11 Янв 2018 16:50
|
Polinka777
33 года Миасс |
|||||||||||||||
Спасибо
А я сейчас варю супчик гороховый на копчёных рёбрышках Причём сама супы не ем, ну или ооочень редко, но варить почему-то люблю, особенно последнее время Часть рёбрышек убрала в морозилку с мыслью о солянке
Что-то новенькое, а то всё совы да жаворонки
Всем нам иногда приходится
А я думала, что посидим с мужем на старый Новый год, а оказывается он в ночь работает Так что отмечать не будем, если только перенесём отмечание на следующий день |
||||||||||||||||
11 Янв 2018 21:14
|
Ларачка
46 лет MD, USA |
|||||||||||||||
Привет!
И я тут, правда больше как читатель)) старый новый год мы отмечать не будем, так что и над меню не думаю) ну можем бутылку шампанского откроем)) Полина, Шерлок такой классный!)) |
||||||||||||||||
11 Янв 2018 21:43
|
Свена
Омск |
|||||||||||||||
Марина, если послушать, так все вредно, в том числе и жить Поэтому едим всё. И живем.
И я.
Да, Оля, размах у вас на корпоративе
Ну что ты так о себе?
Олеся, и мне приходится. Работа же. Куда деваться. |
||||||||||||||||
11 Янв 2018 21:43
|
Ольгура
51 год Иркутск |
|||||||||||||||
Девочки, помните я вас спрашивала что можно послать посылкой в Германию. Мне ответили - что травы, шоколад, чай - нельзя! а нам из Германии прислали и чай и кленовый сироп и шоколад в очень большом количестве, аж на 7 кило! как так?! нам нельзя, а им можно?! кто сталкивался?! я теперь в ступоре - чего отправлять ответно-то.....
|
||||||||||||||||
11 Янв 2018 22:21
|
Ларачка
46 лет MD, USA |
|||||||||||||||
Ольгура
Оля, мне сказали что в Россию шоколад нельзя, отправляй на свой риск. Я в декларации указала, ничего не вытащили. Чай и травы действительно нельзя, знаю в Германии на таможне вскрывают. Про шоколад, вроде девочки получали. Сейчас Иришу спрошу точно. Тут наверное от везения еще зависит. Мне выслали шиповник, дошел)) мама чай не может выслать ((( Оля, девочки сказали можно. И чай и шоколад получали, все в порядке было. |
||||||||||||||||
11 Янв 2018 22:41
|
Chanel-vanil
Россия |
|||||||||||||||
Круто, Оль
Света, смеюсь Я сова. Но так получается, что ложусь поздно и встаю рано
тематическая вечеринка с традиционным меню не совместятся)) уж слишком вкусно и то, и другое шуба была на Новый год и Рождество - вкусно может повторить
а я ем и люблю
7 кг икры а если серьезно - надо проверить список разрешенных товаров на сайте Почты России |