Овсяная каша с яблоками

Источник:ne-dieta
Простая кулинария, похудение, правильное питание, ЗОЖ


Не любишь овсянку?Да ты просто не умеешь её готовить!!
Шутки-шутками,но попробуйте на завтрак вкусную полезную кашу,а яблоки сделают надоевшую овсянку нескучной и аппетитной
Рецепт простой,продукты найдутся у всех,даже в магазин бежать не надо.
1 ст. овсяных хлопьев
2 ст. молока
1 ст.воды
2 ст.л. мёда
20 г сливочного масла
щепотка соли

2 средних яблока(250 г)
2 ст. л. коричневого сахара(у меня белый)
40 г сливочного масла
корица по вкусу

Для начала нужно сварить овсянку.Для этого в кастрюлю с толстым дном налить молоко и воду,довести до кипения,всыпать овсяные хлопья и соль.
Можно использовать любые овсяные хлопья,как быстрого,так и длительного приготовления.Последние,конечно же,будут самыми полезными,потому что меньше всего подвергались обработке.
Время приготовления будет зависеть от того,какие хлопья используете(см.инструкцию на упаковке).
Варить на медленном огне,помешивая,до готовности.
Дать настояться каше минут 15 под закрытой крышкой.
Если не любите мёд,заменяйте его на сахар по вкусу.
Пока каша настаивается,подготовить яблоки.
Яблоки очистить от семян и порезать тонкими ломтиками.Если кожура у яблок жёсткая,её лучше очистить.Я не очищала.
В сковороде растопить сливочное масло, положить дольки яблок и обжарить их 2 – 3 минуты на среднем огне.
Яблоки посыпать сахаром и корицей и готовить еще 5 минут, аккуратно помешивая лопаткой, до полного растворения сахара и размягчения яблок. Когда каша настоится, добавить в нее сливочное масло и мед , тщательно перемешать. При желании мед можно заменить на такое же количество сахара.
Подавать кашу горячей,положив в тарелку порцию яблок.

Приятного аппетита!
Ещё рецепты овсянки с яблоками на форуме:
http://forum.say7.info/topic25502.html
http://forum.say7.info/topic62002.html
http://forum.say7.info/topic16445.html

Замечательная каша, Юля! Я хоть и не большой любитель овсянки, но в таком виде с удовольствием бы попробовала.

Сантима писал(а):

Замечательная каша, Юля! Я хоть и не большой любитель овсянки, но в таком виде с удовольствием бы попробовала.

Спасибо,Антонина!!
А я - фанат каш!

Санни Кеш писал(а):

А я - фанат каш!

Каши я тоже люблю, но, в основном, рисовую и пшенную.

Сантима писал(а):

Каши я тоже люблю, но, в основном, рисовую и пшенную.

Рисовая - моя любимая,и ещё "дружба".Гречневую предпочитаю с мясным гуляшом

вот и я бы попробовала в таком исполнении
никак не полюблю овсянку
остальные каши очень уважаю
спасибо,Юль,рецепт забираю
а вдруг с твоей подачи наконец полюблю

Юля, какой замечательный рецепт У меня сыночек, просто, обожает овсянку, я ему часто готовлю Но, в основном, с бананом Нужно разнообразить меню и приготовить с карамельными яблочками Куплю яблоки и приготовлю

nata69 писал(а):

вот и я бы попробовала в таком исполнении никак не полюблю овсянку остальные каши очень уважаю спасибо,Юль,рецепт забираю а вдруг с твоей подачи наконец полюблю

Наташа,я люблю каши,овсянка,конечно,не самая любимая ,но и её не обхожу стороной.Если её дополнить фруктами,то очень даже неплохо получается
Спасибо,что заглянула!!!!

казачка писал(а):

Юля, какой замечательный рецепт У меня сыночек, просто, обожает овсянку, я ему часто готовлю Но, в основном, с бананом Нужно разнообразить меню и приготовить с карамельными яблочками Куплю яблоки и приготовлю

Карина,спасибо!!
Да,с бананами тоже очень вкусно! Попробуй для разнообразия с яблоками,может и такой вариант сыну придётся по вкусу!

Аппетитненько! Утащила в закладки - буду готовить!

Малгося писал(а):

Аппетитненько! Утащила в закладки - буду готовить!

Малгося !!Спасибо!
Простая овсянка,но с яблочками уже совсем другое дело если ещё уложить их красиво

У меня почему-то после добавления меда каша стала жидкая, и получилось все очень сладко и приторно... В следующий раз сделаю обычную овсянку, чуть поменьше сахара, чем обычно и с такими яблочками, думаю будет лучше.

lovk-mariya писал(а):

У меня почему-то после добавления меда каша стала жидкая, и получилось все очень сладко и приторно...

Мария,как видно по фото,у меня каша густая А мёд-это дело вкуса.Я люблю сладкую кашу,сладость можно регулировать

lovk-mariya писал(а):

В следующий раз сделаю обычную овсянку, чуть поменьше сахара, чем обычно и с такими яблочками, думаю будет лучше.

Вкусной Вам каши

Юлечка, отличная кашка, всё в ней в самый раз, (даже нелюбимая мной корица), очень вкусно, нам понравилось, спасибо!

Zhanik писал(а):

Юлечка, отличная кашка, всё в ней в самый раз, (даже нелюбимая мной корица), очень вкусно, нам понравилось, спасибо!

Жанна,спасибо тебе Чуть-чуть корицы иногда не помешает
Как же я люблю каши!! Всегда аж слюнки текут,как увижу их на фото Но варить порой ленюсь,честно скажу

Юлечка, с удовольствием повторяем кашку!

Zhanik писал(а):

Юлечка, с удовольствием повторяем кашку!

Жанна Как аппетитно у тебя!!
Спасибо,что принесла мне фотоотчёт!Очень приятно!
Готовь на здоровье

Добрый день, Юля! Как же это вкусно, это даже не каша, это самый настоящий десерт. У меня с сахаром мусковадо, поэтому яблочки темные. Спасибо вам за рецепт, буду повторять еще и еще

Анна и Король писал(а):

Добрый день, Юля! Как же это вкусно, это даже не каша, это самый настоящий десерт. У меня с сахаром мусковадо, поэтому яблочки темные. Спасибо вам за рецепт, буду повторять еще и еще

Анна,спасибо большое за фото-отчёт!!С коричневым сахаром еще вкуснее,согласна!!Мне тоже каши захотелось,одно яблоко завалялось в холодильнике,пожалуй с утра сделаю
Очень приятно,что понравился такой вариант

Любимая каша на завтрак. Готовлю практически каждый день. Только сама каша у меня без меда и сахара, а сладкое только яблоко. Мне так больше нравится.