tanita4ka
Профиль пользователя tanita4ka |
|||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
|
||||||||||||||
| Как связаться с tanita4ka | |||||||||||||||
|
|||||||||||||||
Рецепты пользователя tanita4ka |
|
|---|---|
Салаты | |
 |
Кальмаровый салат (Обед -60) |
 |
Грибной салат с луком и огурцами(Обед-60) |
Закуски и бутерброды | |
 |
Творог с томатной пастой(Ужин по -60) |
Первые блюда | |
 |
Борщ системный(Обед -60) |
 |
Рыбный суп(обед - 60) |
 |
Зеленый суп (ОБЕд -60) |
 |
Чесночный супик в мультиварке) |
Вторые блюда | |
 |
Куриные отбивные с оливками и грибами |
 |
Фрикадельки по системе -60(ОБЕД) |
 |
Лисички в сливках |
Запеканки и омлеты | |
 |
Яичная запеканка с гречневыми хлопьями (Обед -60) |
Готовим в микроволновке | |
 |
Омлет в микроволновке |
Вегетарианская и постная кухня | |
 |
Постные блины на минералке+ черничный джем за 15 минут |
Низкокалорийные рецепты | |
 |
Грибной суп по Дюкану (1 ДоП) |
 |
Зеленый Суп(Диета Дюкана в 2 Допа) |
 |
Рыбный пирог с яйцом и зеленым луком(Диета Дюкан) [  На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Греча по системе -60(Ужин) |