Рецепты пользователя Ляночка08 |
|
Салаты |
 |
Салат « Праздничный»
|
 |
Салат « Хрустальный» (еще вариант)
|
 |
Салат « Нисуаз» еще один вариант
|
 |
Салат «Бриз» от Ляночки
|
 |
Салат «Козел в огороде» наш вариант
|
 |
Салат из морской капусты «Как в магазине»
|
 |
Салат из нута и томатов
|
 |
Салат из помидоров с мятой с лимонной заправкой
|
 |
Еще один салат с кальмарами
|
 |
Салат с нутом и огурцом
[  На страницу: 1, 2, 3, 4 ]
|
 |
Салат с шампиньонами
|
 |
Салат с авокадо и консервированым тунцом
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Капрезе с инжиром (еще один)
|
 |
Салат из нута с овощами
|
 |
Салат из огурцов и креветок с сыром (подходит для ДД)
|
 |
Теплый салат из куриной печени и спаржи
|
 |
Салат «Зимний сад»
|
 |
Салат «Новогодний»
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Салат из куриных желудков...почти по корейски...
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Легкий итальянский салат
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Арабский морковный салат
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
 |
Гарнир из свеклы от Джейми Оливера подходит минус 60 обед
[ На страницу: 1 ... 3, 4, 5 ]
|
 |
Салат «Седьмой элемент» ужин по минус 60
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
 |
Салат с кальмарами и вялеными помидорами
|
 |
Салат обычный «Необычный»
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
 |
Салат «По мотивам...»
|
 |
Салат с огурцом, киви и мятой- подходит под минус 60 обед
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Салат «Грибы под шубой» мой
|
 |
Салат «Цезарь» light
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Салат «Джонатан»
|
 |
Почти оливье- минус 60 обед
|
 |
Салат Праздничный
|
 |
Рыбный салат со свекольным желе (подходит к минус 60 обед)
|
 |
Салат с сырным рэнчем на обед по минус 60
|
 |
Салатик из маринованных ушек
|
 |
Салат с языком
|
 |
Закусочный салат из тыквы
|
 |
Веселый дракончик
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Солнечный салатик
|
 |
Салат «Французский» (подходит на обед по -60)
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Салат «Фантазия»
|
 |
Винегрет «По- быстрому» обед по минус 60
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
 |
Салат рыбка «немо»
|
 |
И снова шуба - но на этот раз в шубке
|
Закуски и бутерброды |
 |
Закуска «Елочные шарики»
|
 |
Бутерброды с сальсой из авокадо и лососем
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Закусочные шарики с крабовыми палочками
|
 |
Закуска из кабачка с помидорами и твердым сыром
|
 |
Рулет из куриной грудки со шпинатом и вялеными томатами
|
 |
Рулет из кабачкового теста с начинкой
|
 |
Паштет из печени с тыквой и орехами
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Рулетики из баклажан с адыгейским сыром
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Креветки на ломтике огурца
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Закуска «Свекольная»
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Куриный хлебец (обед по минус 60) -подходит для праздничного
[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]
|
 |
Маринованные свинные ушки
|
 |
Домашняя «селедка» из карпа
[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]
|
 |
Закуска «Пирамидка»
|
 |
Сельдь по-купечески
|
 |
Помидоры проквашенные с чесночком - закуска «на сейчас
[ На страницу: 1 ... 4, 5, 6 ]
|
 |
Маринованная цветная капуста
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Мой вариант фаршированного батона
|
 |
И снова фаршированные шампиньоны
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
 |
Закусочный торт «праздничный»
|
Первые блюда |
 |
Суп из брокколи и зеленого горошка
|
 |
Суп с рыбными фрикадельками(и диет версия)
|
 |
Суп-пюре из спаржи с креветками (диета Дюкан)
|
 |
Борщ без картошки (диета Дюкан,минус 60)
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Зеленый борщ
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Грибной крем-суп (обед минус 60)
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Гаспачо « GreenRed» -вариант по минус 60
|
 |
Морской супчик по минус 60 (на обед)
|
 |
Гороховый суп-пюре
|
 |
Сырный супчик с фрикадельками
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Суп со сладким перцем
|
 |
Суп из вешенок и мидий
|
 |
Гаспаччо
|
Вторые блюда |
 |
Рагу осеннее
|
 |
Картофельные палочки (утилизация вчерашней картошки)
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Филе индейки (курицы) с айвой
|
 |
Томатное ризотто от Гордона Рамзи
|
 |
Молодой картофель с редисом и творогом
|
 |
Котлеты-черепашки
|
 |
Картофельно-кабачковые оладьи
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Картопляники с грибами (или ленивые зразы)
|
 |
Баклажаны со сливами
|
 |
Куриные кармашки
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Нут с баклажанами
|
 |
Котлеты из курицы и кабачков
|
 |
Печеночные оладьи с гречкой (подходит под -60 на обед)
|
 |
Куриная грудка с грибным соусом от Джулии Чайлд
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Рулетики из свинины ассорти
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Картофельное ризотто
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
 |
Картофельные ленивые вареники
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Рулетики из вешенок-обед по минус 60
|
 |
Рулетики из печени с яблоками (обед по минус 60)
|
 |
Сушек много не бывает
[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]
|
 |
Кролик тушеный в ряженке на обед по минус 60
|
 |
Запеканка из рисовых спагетти,мяса и овощей на обед(минус60)
|
 |
Рулетики с черносливом за 20 минут- обед по минус 60
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
 |
Мясо с киви -обед по минус 60
|
 |
Гречневые колобки (Обед по минус 60)
[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]
|
 |
Зразы из курицы с сыром (обед по минус 60)
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
 |
Утка с финиками и инжиром
|
 |
Картофельные елочки
|
 |
Тушенный кролик (минус 60) обед
|
 |
Перец фаршированный картошкой
|
 |
Утка фаршированная пекинской капустой
|
 |
Кролик тушенный в белом вине с картофелем
|
 |
Мясо под соусом из брокколи
|
 |
Картофель «Оригинальный»
|
 |
Куриные палочки
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Мясные рулетики
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Картошка с овощами и рыбой в рукаве
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Картошка в фольге с сыром (обед по минус 60)
|
 |
Картошка запеченная в рукаве с мясом и овощами
|
 |
Куриные голени запеченные в фольге
|
 |
Картофельный рулет для любимого мужа
|
 |
Куриное филе «Сюрприз»
|
 |
Котлеты из консервы
[ На страницу: 1 ... 3, 4, 5 ]
|
Рыбные блюда |
 |
Скумбрия запеченная с чесноком
|
 |
Скумбрия в горчичном маринаде
|
 |
Скумбрия с овощами
|
 |
Рыба в томатном соусе ( обед минус 60)
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Хек по-тайски
|
 |
Икорные мафинки (обед по минус 60)
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Рыбный дуэт
|
 |
Скумбрия «сливочная неженка»
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
 |
Рыбные голубцы из пекинской капусты (обед по минус 60)
|
 |
Скумбрия на соли (ужин по минус 60)
|
 |
Рыба фаршированная - 2 варианта приготовления
|
Выпечка несладкая |
 |
Мои пирожки и пампушки (тесто из хлебопечки)
[ На страницу: 1 ... 8, 9, 10 ]
|
 |
Ирландский картофельный пирог
|
 |
Сырные мафинки
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Пирожки из быстрого дрожжевого теста
[ На страницу: 1, 2 ]
|
Пицца |
 |
Пицца на хлебных сухарях
|
 |
Еще одна пицца на сковородке+диет-вариант+сладкий вариант
[ На страницу: 1 ... 8, 9, 10 ]
|
Выпечка сладкая |
 |
Штрудель по-австрийски (из лаваша)
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Паровые пряники
|
 |
Арабский кекс с желе
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Медовое овсяное печенье «Рыжик»
|
 |
Новогоднее печенье «Овечки»
[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]
|
 |
Печенье Савоярди (очередной рецепт)
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Кабачковый шоколадный пирог
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
 |
Фруктовый пирог
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
 |
Хрустящее печенье
|
 |
Рулет с желе
|
 |
Вкусняшка из манной крупы и запеченного яблочка
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Быстрый творожный пирог
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Банановые кексики
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
Торты, пирожные |
 |
Шоколадно-ягодный торт с прослойкой из чизкейка
|
 |
Торт цифра (или буква)
[ На страницу: 1 ... 9, 10, 11 ]
|
 |
Торт « Золотой ключик»
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
 |
Торт «Сказка»
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Диетическое ягодное «буше» +бонус
|
 |
Торт «Клубничная картина»
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
«Чизкейк» из белой фасоли
|
 |
Торт «Зимняя феерия»
|
 |
Торт «Графские развалины»
[ На страницу: 1 ... 3, 4, 5 ]
|
 |
Торт «Мираж»
[ На страницу: 1 ... 4, 5, 6 ]
|
 |
Торт-суфле шоколадно-ванильный
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Тыквенный чизкейк
|
 |
Пирожное картошка для худеющих
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
 |
Торт «8 марта»
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Торт «Сент Оноре»
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
 |
Торт-суфле с белым шоколадом и винным желе «Эллегия»
|
 |
«Умное» пирожное
[ На страницу: 1 ... 21, 22, 23 ]
|
 |
Бисквит «Лимончик»
|
Десерты |
 |
Клецки с вишней и корицей
|
 |
Конфеты из нута,сухофруктов и орехов
|
 |
Яблочный пудинг-торт без выпечки
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
 |
Яблочный тирамису
|
 |
Творожный десерт с черникой и печеньем
|
 |
Конфеты «Коровка» (диета Дюкан)
[ На страницу: 1 ... 4, 5, 6 ]
|
 |
Сливовая пастила
[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]
|
 |
Кофейный мусс с ягодами
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
 |
Яблочный десерт (сыроедческий)
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Легкий творожный десерт
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Глазированный творожный сырок «картошка»
[ На страницу: 1 ... 3, 4, 5 ]
|
 |
Желе из какао и компота) вкусное
|
 |
И снова десерт по минус 60))) на ужин
[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]
|
 |
Карамелизированные бананы под хрустящим тестом
|
 |
Яблоки в манном суфле
|
 |
Двухцветное желе с фруктами (минус 60)
|
 |
Яблочное суфле
|
 |
Творожный десерт по минус 60
[ На страницу: 1, 2 ]
|
Напитки безалкогольные |
 |
Домашний тархун
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Кофейно-шоколадный напиток «Кофе-шок»
|
 |
Узвар
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
 |
Смузи с хурмой
[ На страницу: 1, 2 ]
|
Запеканки и омлеты |
 |
Белковый омлет с начинкой
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
 |
Белковый омлет с грибами и морскими гадами по Дюкану
|
 |
Омлет с консервой и зеленым луком (диета Дюкан)
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
 |
Яичные конвертики с сыром (диета Дюкан)
[ На страницу: 1 ... 9, 10, 11 ]
|
 |
Омлет с овощами от Джулии Чайлд
|
 |
Основной омлет от Джулии Чайлд
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Творожная крошка или творожный крамбль с бананом
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Запеканка из овсяных хлопьев и яблок
[ На страницу: 1 ... 4, 5, 6 ]
|
 |
Воздушный омлет
|
 |
Запеченные фрукты с орехами
|
 |
Бисквитный омлет
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Воздушная творожная запеканка без муки и манки
[ На страницу: 1 ... 21, 22, 23 ]
|
 |
Запеканка из шпината(минус 60) обед
|
 |
Творожные кнедлики с сухофруктами
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Рыбная запеканка (обед по минус 60)
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
 |
Легкий овощной омлет (обед по -60)
|
 |
Запеканка с грибами из картофельного пьюре(ОБЕД ПО -60)
|
Блины, оладьи, сырники |
 |
Кабачковые блины с начинкой (2 варианта)
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Шоколадный блинный торт
|
 |
Шоколадные блины на цельнозерновой муке
|
 |
Томатные блинчики с базиликом
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Оладьи из овсяных хлопьев
|
 |
Шоколадные панкейки с творожным кремом
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
 |
Тыквенные панкейки
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
 |
Нутовые панкейки с пряной тыквой
|
 |
Банановые оладьи на кефире
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Сырники с яблоками под сметанным соусом
|
 |
Оладьи как настоящие (диета Дюкан)
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Сырники с яблоками
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Оладьи из отрубей (подходят для диеты Дюкан)
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Хрустики из картофеля с петрушкой
|
 |
Блины от кумы «Буржуйские»
[ На страницу: 1 ... 6, 7, 8 ]
|
 |
Оладьи из овсяных хлопьев и отрубей
|
 |
Оладьи мультизлаковые
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Бисквитные блины
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Оладушки к завтраку с колбасой и кукурузой
|
 |
Тройные блинчики-роллы
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
 |
Нежные картофельные оладьи-драники
[ На страницу: 1 ... 3, 4, 5 ]
|
 |
Воздушные гречневые оладьи с бананом
[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]
|
 |
И еще один рецепт оладушек
|
 |
Пышки-толстушки
[ На страницу: 1, 2 ]
|
Каши |
 |
Булгур с овощами по-турецки
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
 |
Гречка в томатном соке(подходит под минус 60 обед и ужин)
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Карамельная овсянка
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Рисовая каша с сухофруктами, орехами и медом
|
Соусы |
 |
Аджика (мамин рецепт)
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
 |
«Зеленое» масло
|
 |
Соус с морепродуктами к спагетти (макаронам)
|
 |
Ягодный крем-соус
[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]
|
 |
Майонез-еще один рецепт
[ На страницу: 1 ... 11, 12, 13 ]
|
 |
Почти майонез- минус 60
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Соусы по минус 60
[ На страницу: 1, 2 ]
|
Куличи, пасхи |
 |
Слоеный кулич от Ирины Хлебниковой
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Заварная пасха Царская
[ На страницу: 1 ... 3, 4, 5 ]
|
 |
Кулич Александрийский
[ На страницу: 1 ... 3, 4, 5 ]
|
 |
Кулич масляный (в хлебопечке, можно и в духовке)
[ На страницу: 1 ... 3, 4, 5 ]
|
 |
Кулич из хлебопечки - ну очень вкусный
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
Рецепты для детей |
 |
Галушки из яблок
[ На страницу: 1 ... 4, 5, 6 ]
|
 |
Ленивые варенички- еще один рецепт
[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]
|
 |
Картофельные ежики для сынули
|
 |
Домашний творожок
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
Готовим в мультиварке |
 |
Топленое молоко в мультиварке и ряженка из него
[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]
|
Вторые блюда в мультиварке |
 |
Печеночный торт из мультиварки
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Тушенная капуста в мультиварке (обед по минус 60)
[ На страницу: 1, 2 ]
|
Запеканки и омлеты в мультиварке |
 |
Творожное суфле на пару
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Творожно-манный пирог в мультиварке
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
Готовим в микроволновке |
 |
Яблочный кекс(+несладкий вариант)
|
 |
Лимонный кекс
|
 |
Овсяно-шоколадный кекс с черникой
|
 |
Кекс на отрубях (снова)
|
 |
Кекс из авокадо
|
 |
Кукурузный кекс из СВЧ
|
 |
Шоколадный кекс из СВЧ
|
 |
Тыквенный быстрокекс
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Банановый кекс правильнопитательный
[ На страницу: 1 ... 3, 4, 5 ]
|
 |
Мини-чизкейки в микроволновке
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Помидоры вяленные в микроволновке
[ На страницу: 1 ... 3, 4, 5 ]
|
 |
Кекс с карамелью для СВЧ
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Сырники из микроволновки
|
 |
Пирог-перевертыш с фруктами из СВЧ
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Маковый кекс за 6 минут
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Кексик за 3 мин
[ На страницу: 1 ... 11, 12, 13 ]
|
 |
Рыба по французски
|
 |
Павлиний хвост из баклажана- по системе - 60
[ На страницу: 1, 2 ]
|
Вегетарианская и постная кухня |
 |
Спагетти из цукини (сырое)
|
Низкокалорийные рецепты |
 |
Котлета,фаршированная баклажаном с сыром
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Заливной капустный пирог (правильнопитательный)
|
 |
« Умное» пирожное правильнопитательное
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Йогуртово-ягодный десерт с заварным кремом
|
 |
Насыпной пирог с ягодами
|
 |
Шоколадный кекс с йогуртово-клубничной начинкой
|
 |
Шоколадный торт с ягодами (полезный)
|
 |
Диетический мини-торт «Нежность»
|
 |
Чизкейк с малиной
|
 |
Ягодно-йогуртовый пирог
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
ПП-торт «Рубиновый»
|
 |
Нут с болгарским перцем в томате
|
 |
Диетические сосиски из индейки на пару
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Тыквенный пирог
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Тыквенные блины
|
 |
Кефирный блин и рулет из него
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Творожно-куриные шарики под кабачковым соусом
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Галета со сливами (диетическая)
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Фалафели запеченные в духовке (диетический)
|
 |
Варенье с семенами чиа (сырое)
[ На страницу: 1 ... 4, 5, 6 ]
|
 |
Корзиночки из овсяного теста с творожным кремом и ягодами
|
 |
Сырники «Один-два-три» +вариант с кокосовой стружкой
[ На страницу: 1 ... 9, 10, 11 ]
|
 |
Яблочный мармелад
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Рулетики из кабачков ( подходит для обеда минус 60 и ДД)
|
 |
Салат с перловой крупой от Белоники
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Печеночные колбаски «Лайт» (минус 60, обед)
[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]
|
 |
Овсяно-морковные кексы
|
 |
«Севиче» из курицы
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
 |
Овсяноблин +вариант для минус 60
[ На страницу: 1 ... 8, 9, 10 ]
|
 |
Легкий грибной суп
|
 |
Куриные желудки с овощами (-60 обед)
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Куриное суфле с морковью на пару (подходит по -60 на обед)
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
 |
Бутерброды с авокадо и перепелиными яйцами
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
 |
Салат «Легкий 2» (подходит под систему на обед,ДД)
|
 |
Печеночный паштет (подходит под систему на обед, ДД)
[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]
|
 |
Морковный торт. Подходит под диету Дюкан
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Чернослив в йогурте
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Рис из цветной капусты
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
 |
Тыквенный пудинг-торт (ДД)
|
 |
Куриные отбивные с сыром и помидорами в духовке
|
 |
Тыквенный кисель (диета Дюкан)
|
 |
Фаршированные шампиньоны (диета Дюкан)
|
 |
Куриные котлетки с крабовыми палочками (диета Дюкан)
[ На страницу: 1 ... 3, 4, 5 ]
|
 |
Шампиньоны из мультиварки
|
 |
Лепешки из отрубей (диета Дюкан)
[ На страницу: 1 ... 4, 5, 6 ]
|
 |
Сосиски диетические (диета Дюкан, минус 60)
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Запеканка из капусты с грибами (диета Дюкан)
|
 |
Еще одна пицца (корж без ДОПов,можно с атаки) диета Дюкан
[ На страницу: 1 ... 3, 4, 5 ]
|
 |
Бульон с домашней лапшей (диета Дюкан)
|
 |
Домашняя лапша (диета Дюкан)
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Творожная запеканка (диета Дюкан, можно с атаки) 2 варианта
[ На страницу: 1 ... 8, 9, 10 ]
|
 |
Печень в молочном соусе (диета Дюкан)
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Быстрый рыбный суп (диета Дюкан)
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Конфеты с кунжутом (диета Дюкан)
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
 |
Диетический торт аля «Рубиновая жемчужина»
|
 |
Салат «Вкусняшка» (диета Дюкан)
|
 |
Каша из овсяных отрубей с рыбой и морепродуктами/диета Дюкан
|
 |
Ветчина из кролика (диета Дюкан)
|
 |
Соус из ягод годжи (диета Дюкан)
|
 |
Ленивые вареники (Диета Дюкан)
[ На страницу: 1 ... 3, 4, 5 ]
|
 |
Каша из овсяных отрубей с семенами льна (диета Дюкан)
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
 |
Кекс без ДОПов (диета Дюкана)
[ На страницу: 1 ... 6, 7, 8 ]
|
 |
Ягоды годжи в сиропе (диета Дюкана)
|
 |
Шоколадный плавленный сыр (диета Дюкана)
|
 |
Фарш жаренный с овощами и грибами (диета Дюкана)
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Тыквенно-льнянной мусс (диета Дюкана)
|
 |
Рыбные котлетки с овощами (на пару) диета Дюкана
|
 |
Коктейль «Убийца аппетита»
[ На страницу: 1 ... 4, 5, 6 ]
|
 |
Драники из сельдерея (диета Дюкана)
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Шуба по диете Дюкана
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
 |
Фруктовый соус (диета Дюкана)
|
 |
Пироженные «Тыковка» (диета Дюкана)
|
 |
Хек под горчичным соусом (диета Дюкана)
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Варенье из помидор с ванилью (диета Дюкана)
|
 |
Панкейки (диета Дюкана)
[ На страницу: 1 ... 7, 8, 9 ]
|
 |
Рулет из бисквитного омлета и конфитюра из каркадэ (ДД)
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
 |
Диетический торт-суфле (диета Дюкана и др..)
|
 |
Еще одно диетическое тирамису)) подходит для диеты Дюкана
[ На страницу: 1 ... 3, 4, 5 ]
|
 |
Вареная колбаса из кролика (диета Дюкана)
|
 |
Флан ванильный(по диете Дюкана)
|
 |
Салат из морепродуктов (диета Дюкана)
|
 |
Кофейный крем (диета Дюкана)
|
 |
«Нутелла» Дюкан
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Рыбный суп из консервы с овсяными фрикадельками(диета Дюкан)
|
 |
Вареная колбаса диетическая (диета Дюкана)
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Салат «Белковый» (диета Дюкана)
|
 |
Заварной крем без яиц «Кофе с молоком»(диета Дюкана)
[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]
|
 |
Дю -кетчуп
|
 |
Фаршированные помидоры (диета Дюкан)
|
 |
Твердый сыр нежирный (диета Дюкан)
[ На страницу: 1 ... 4, 5, 6 ]
|
 |
Куриный супчик с овсяными «фрикадельками» диета Дюкана
|
 |
Рыба запеченная в молоке (диета Дюкан)
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Вода Сасси
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
 |
Фаршированные овощи (минус 60, обед)
|
 |
Диетический тортик с черникой
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Запеченные сырники с цельнозерновой мукой
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Вишневое варенье без сахара
|
 |
Низкокалорийное варенье- пюре по минус 60 (ужин)
[ На страницу: 1 ... 3, 4, 5 ]
|
 |
Мойва вареная в черном чае-ужин минус 60
|
 |
Творожная запеканка ужин минус 60
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
 |
Овощное рагу «типа лечо»подходит под МИНУС 60 ОБЕД
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Салат из брокколи (подходит для системы минус 60)
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
 |
Еще один кекс из отрубей из СВЧ от Ксеньки
[ На страницу: 1 ... 5, 6, 7 ]
|
 |
Брюссельская капуста в апельсиновом масле
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Картофель фаршированный цветной капустой и брокколи
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Низкокалорийное банановое суфле
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Запеченные овощи под сыром
|
 |
Печеный картофель с творогом
|
 |
Фруктовый салат -ужин минус 60
|
 |
Грудка индейки под яблочным соусом- обед минус 60
|
 |
Салат с грудкой индейки, творогом и овощами диетический
|
 |
Рулет из скумбрии с болгарским перцем обед минус 60
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Винегрет без картошки(-60 обед, ДД, диета Магги)
|
 |
Низкокалорийный фруктовый десерт
|
 |
Десертный суп из чернослива и мандарина
|
 |
Фаршированные яйца диетические
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Пекинская капуста в соевом соусе
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
 |
Запеченный яблочный мусс с черносливом -минус 60 ужин
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
 |
Низкокалорийная сметана - минус 60
[ На страницу: 1 ... 11, 12, 13 ]
|
 |
Торт «Для тех кто на диете»
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Кабачки с помидорами и спаржей (обед по минус 60)
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Овощное суфле (обед минус 60)
|
 |
Десерт по минус 60
|
 |
Перец фаршированный (по минус 60)
|
 |
Фаршированные шампиньоны (по минус 60) 3 варианта
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Запеченый пангасиус «Рыбка-бабочка» (обед по-60)
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
 |
Куринная грудка с овощами (обед по минус 60)
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
 |
Пицца из макарон (обед по системе минус 60)
|
 |
Оливье по системе минус 60
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Маффины из гречки с сосисками (обед по минус 60)
[ На страницу: 1, 2 ]
|
Варенье |
 |
Варенье из айвы (дольками)
|
 |
Варенье из яблок и шиповника
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
 |
Варенье из кабачков с лимоном (подходит для диеты Дюкан)
|
 |
Острое повидло
|
 |
Арбузный мед
[ На страницу: 1, 2 ]
|
Помидоры |
 |
Кетчуп ( а-ля краснодарский соус)
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
Болгарский перец |
 |
Перец в медовом маринаде (от моей кумы)
|
Капуста |
 |
Капуста маринованая( быстро, с горчицей, без воды)
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
Баклажаны, кабачки |
 |
Салат «Татарская песня» из кабачков
[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]
|
 |
Баклажаны в аджике(мамин рецепт)
|
 |
Салат из баклажан
|
Разное |
 |
Замораживаем баклажаны
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Овощной суп «Дачный» (заготовка на зиму)
[ На страницу: 1, 2 ]
|
 |
Рассольник с перловкой (на зиму)
[ На страницу: 1 ... 8, 9, 10 ]
|
 |
Замороженная томатная паста
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
