Процедуры по уходу за собой Поделитесь своим опытом

Зверюшонок писал(а):

Ксюш, огромное тебе спасибо ,что делишься с нами своим опытом У меня.почему то не не открываются 2,3 ссылки По другим "хожу" Интересно На счет овсяного настоя и каши (ее еще наэывают "Салатом красоты") Овсянка полезна не только для волос.но и для желудка,пищеварения и для нашей красоты Беру на заметку Давно не употребляла овсянку

Вот эти ссылочки - теперь должны работать:

http://www.gystoyvolos.ru/modules.php?name=News&file=article&sid=16

http://www.academy-miracles.ru/wonders/35/

По поводу одной ссылки по фейсбилдингу. Оксан, никак не удается её заставить скопироваться, перейди по этой ссылке поиска на Яндексе и щелкни самый первый сайт. По этим рекомендациям я и занимаюсь.Если будут вопросы, обращайся!

http://yandex.ru/yandsearch?text=%D1%80%D1%83%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE+%D0%BF%D0%BE+%D1%84%D0%B5%D0%B9%D1%81%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D1%83&clid=41140&yasoft=barff&lr=51&stpar2=%2Fh1%2Ftm10%2Fs4&stpar4=%2Fs4&stpar1=%2Fu0



Оксан, овсянку надо взять за правило есть каждый день на завтрак. А вот разгрузочные дни на кашах - очень вкусно и очень полезно. А сколько в них микроэлементов! Кстати, вот попутно еще рецептик - умывание овсяной водичкой. Шьем из марли мешочек, насыпаем туда овсяные хлопья и отруби. После умывания немного мочим мешочек в воде и трем им лицо. Овсянка набухает и не только очень мягко очищает кожу, смывает все загрязнения, но и придает ей мягкость. Я уже давно повыкидывала все пенки и гели для лица - вообще ничего натурального! По мере надобности можно менять в мешочке овсянку, а сам мешочек стирать. Сто лет назад девушкам и женщинам советовали умываться водой, в которой варилась крупа - овсянка либо пшенка. Так что можно вспомнить старые добрые времена! И еще - может это и банально, но умываться лучше кипяченой водой. Вот сейчас скажете - долго, торопимся по утрам, времени нет. А вот я со своим овсяно-кефирным умыванием управляюсь как с обычным - за пять минут. Поначалу будет непривычно, а потом войдет в привычку и вы уже сами не будете замечать, как автоматически наливаете пару столовых ложек кефира в чашку и идете в ванную - становиться обворожительной.