Не могу понять что со мной

А самое главное я не борюсь с негативными мыслями , не спорю с ними ,а как то смиряюсь, что ли, т.е. не начинаю себе внушать обратное, а как то говорю себе "ну и ладно", "ну и пусть", "значит так надо ", "ну и буду дурой , ну и что? ", "ну и помру, все равно когда нибудь это случиться", а потом говорю себе , что что бы не случилось я себя принимаю, люблю такой какая я есть и не обижаю себя разными негативными словами. Смотрю на себя со стороны и думаю, разве я смогла бы когда нибудь наезжать на кого нибуть так , как это делаю я сама с собой? Так почему я позволяю так себя мучить? Короче не знаю правильно я делаю или нет, но вроде помогает.