Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 4

Всем добрый день!Меня зовут Наташа.
На системе -60 сижу уже 11 дней,результат -2,5кг.
Система очень нравится тем что можно кушать всё!
И не чувствуется голод,даже вечером.
Я работаю с 15.00 и до 23.00,каждый день.
По-этому мне легко после 18.00 ничего не кушать.
Но у меня возникли вот такие вопросы...
1.Можно ли на ужин кушать мясо или рыбу с салатом из овощей без добавок(масло или сметану)?
2.Гречку или рис с тем же салатом?
3.Или нужно только молочные продукты употреблять?
А,так,в принципе....система замечательная!Мне нравится!