Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

ок. что кушала вчера:

З. Кусок батона с маслом, чай черный с сахаром
О. Капуста тушеная на воде с сосиской, чай черный, кусочек бородинского
В. Остатки капусты, активия без добавок
после 18.00 черный кофе без сахара, вода