Православное пощение

Большое Вам спасибо за эту тему.
Мне уже давно очень нравится этот сайт, а теперь и вдвойне! Ведь я нашла то, что так долго искала - целый раздел о посте и постной пище.
Я уже несколько лет стараюсь держать Великий Пост. С Рождественским как-то пока не очень получается). Легкость, как физическая, так и душевная - просто непередаваемо!
Спасибо за новые идеи и доступную информацию!