Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Доброго времени суток!
спасибо весм за коментарии на мое прошлое письмо
Ингульчик
Знаю, что кушать надо по лучьше, мамочку не могу аставить, а вот сама недавно тоько стала уже получьше питаться, т.к. сама сидела на оч ужасной диете и вот сейчас не хочу что бы вес вернулся..к сожалению слишком поздно обнаружила вашу замечательную системку но все равно вам с onascko спасибо
мамочкино меню на сегодня
з. пшенка+ зеленый чай
о. 2 тефтельки с рисом(все на пару)
у. гречневая кашка+яблочко+зеленый чай
меню на завтра
з. у мамочки сладкий))я ей сделала заварные пирожные+зеленый чай+ еще думаем
о. тушеная капуста с картошкой(на воде)
у. тут мы спорим и ругаемся( мама считает что лучше вареная свекла+вареная морковка+кефир а я уговариваю что-нибудь по питательнее....