Кукуська
Айгуль
42 года
Казахстан
Значит мне можно сесть на эту диету, ребенка грудью в течения дня кормлю редко. Девочки подскажите, я мельком пробежалась по диете. Я правильно поняла что можно любые овощи в сыром виде, а можно отварные, ну например покупать замороженные и отваривать или на пару. И еще можно пить кефир и воду и зеленый чай, а Актимель с добавками можно или только чистый йогурт? И кроме яблока можно есть нууу например грушу или апельсины?