Фишенька

Людмила
50 лет
г. Красноярск
[
quote="Зверюшонок"]начала следовать диете в ноябре 2009г ......с начала февраля я перестала еще есть после 7-ми вечера[/quote]
Это ты молодец конечно
но подскажи пожалуйста. как ты смогла отказаться от еды после 19 часов. я никак не могу без ужина (завтракаю на работе в 10 . все уже привыкли)

пробовала несколько раз обходиться фруктами. но мне кажется что фруктов я съедала ещё больше. чем если бы съела например суп или салат

кефир это тоже не для меня. я его ненавижу с беременности.

от него чувство сытости не наступает. остается только самовнушение!?
