Диета Протасова

Кукуська писал(а):

Я сегодня стартовала, ощущения кажется не плохие.

Поздравляю с началом!!!В этом деле,главное,настрой!Позволю себе дать совет тебе,Айгуль.Пока не купила весы замерь сантиметром свои параметры-даже по объемам можно судить,как уходят кг.

ТёТа писал(а):

Не "дружу" с молочными продуктами, хотя овощи обожаю, но кушать только сырые овощи и яичко две недели, наверно, не смогу.

Татьяна,могу сказать следующее-молочку до диеты ни ела ни в каком виде,вообще!!!!тоже боялась за желудок,имею гастрит в наличии,реагировал не адекватно на нее-болел короче.сырые овощи тоже переварить еще надо..Вобщем первый день,зажмурив глаза,все время ждала,что сейчас начнет болеть,но ничего подобного не произошло. может совпадение,а может,действительно,именно эта жирность наиболее комфортно переносится.В любом случае решать вам

сегодня наконец то упросила мужа сфоткать меня....я в шоке!!!!!в зеркале себя видишь абсолютно по другому!!!теперь будет с чем сравнить!Завтра с утра на весы ,надеюсь обрадоваться!!