Процедуры по уходу за собой Поделитесь своим опытом

а при умывании кефиром нужно его смывать водой?и что лучше, умывания молоком или кефиром?
мои процедуры по уходу:
каждое утро протираю лицо и грудь кубиками замороженного отвара ромашки, очень помогает проснуться и освежить кожу)
каждый день принимаю душ: намыливаюсь дегтярным мылом и делаю массаж тела щеткой с деревянными "пальчиками", после душа обязательно наношу на тело либо увлажняющий крем, либо масло джонсонс беби- это просто супер!!!!!!! у меня кожа стала такая упругая, шелковистая, прыщи на спине прошли от мыла)
из масок я больше всего люблю глину- больше нравится голубая.
ну и крема конечно..утром и вечером)
у меня еще вопросик..а можно заморозить молоко или кефир и протирать кубиками лицо? или полезные вещества все пропадут?