Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

onascko писал(а):

Золото-а не ребенок

Спасибо, смущаете меня....
Да и как было не покрутить мясо...для себя и мамы с папой же старалась... хочу, что бы мама не стеснялась своей фигуры, а папа не имел проблем с пищеварением..
К тому-же люблю очень готовить, спасибо большое
а вот меню на завтра
мамочкино
з. курочка жареная (готовила для сестрички, а папа к ней не поехал, теперь вот мама на завтрак а папа на обед будут доедать, я ведь жареное не люблю, хотя аромат от курочки абалденный )+ сладкая булочка (тоже готовила для сестренки) и планируем сделать сок из черешкогово сельдерея и марковки
о. тефтелька куриная на пару+тушеная капуста+ зеленый чай
у. творожок "Активиа" без добавок+ овощи(огурец, помидор)
мое
з. получился яблочный : детское яблочное пюре с творогом "СпелЁнок"+яблочко+яблочный сок "СпелЁнок"
о. гречка на воде+помидорка+черешковый сельдерей+чай зеленый
у. йогурт "Активиа" без добавок+яблочко+апельсинка
Воть ...проверте пожалуйста, нет ли каких-то ошибок..