Новолунная диета

Девочки-красотулечьки! Всем привет и хорошего настроения! Ну как я вам завидую у вас кефир есть..А я так мучаюсь без него. Кефир-это спасение для наших фигурок и для желудка. А у нас тут его днем с огнем не найдешь. Надо будет поискать в биомагазинах. Может повезет.Но ,думаю,вкус от нашего будет все равно отличаться. Эхххх..жизнь нашша эмигрантская

natalia73 писал(а):

если лимонной кислоты добавить то какие пропорции должны быть.

Наташенька,лимонная кислота - это совсем другая опера. Не заменитель лимонного сока. Это сплошная химия.И вред для желудка.Посмотри в инет,все хорошо обьясняется.Не рискуй.

Анута писал(а):

А вообще я узнала что у меня проблемы с щитовидкой (низкий уровень горомонов))и во многом мое теперешнрое состояние ( пополнение, выпадение волос, дипресии итд) с этим связанно

Анюта,у меня такая же проблемка..была,надеюсь. Я пролечилась,но анализы еще не сдавала.Начинай лечение как можно раньше.Ты молодая,лечение пройдет быстрее и на "Ура"..не запускай. Лечение достаточно долгое..зависит конечно от стадии и всяких разных факторов.Но это тебе врач обьяснит. Так что ты сейчас не циклись на диетах..пока не отрегулируешь гормональный фон,для тебя и организма это только стресс не нужный.Просто придерживайся правильного и здоровогорежима питания. И пей воды по-больше.И по-поводу депрессии,сорри.. Не думаю,что она имеет место быть..Депрессия-это очень серьезное заболевание с явными симптомами.Одно из них-не желание общаться с внешним миром,"глубокий" уход в себя..А раз тыт тут,с нами,и очень даже живо общаешься то это не про тебя. Просто состояние твое сейчас,на фоне всех этих бяк,подавленное..Настоение серенькое..Это все очень быстро пройдет!Не кисни! Попьешь таблеточки и все пройдет. Главное,врача хорошего иметь..и все наладится.