Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Елена476
О! Хорошее упражнение, надо попробовать
ISTинная
Кофе с молоком после 18.00 нельзя, между приемами пищи-это перекус, можно пить в любой прием пищи,если не противоречит сочетанию продуктов
Если я ошибаюсь, девочки поправят
Я сейчас тоже такое упражнение практикую