Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Девулечки,всем от меня огромный весенний,теплый и солнечный привет!Сегодня начала пытаться выставить свое меню аж 264 стран.,но так глючил комп на работе,что после 7-ми разовой попытки,я плюнула и пишу уже с домашнего,как раз к ночи
Всем кто бросил осознанно курить респект и уважение,это серьезный шаг к здоровому образу жизни
Вот мое меню на сегодня:
з.-домашний творог с домашней сметаной и клубничным вареньем,чай б/с,оладушки мучные обыкновенные
о.-бульон из телятины с перчиком черным и зел.лучком,кусочек телятины отварной,омлет из 2-х яиц на молоке с зел.луком и 1 помидоркой,запеченный в микре, св.огурчик,чай
у.-коричневый рис с яблоком и парой черносливен,зел.чай.