Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Нежная Животная писал(а):

Я мож и бутер до 12 не буду!

зря Если хочется - надо! Ограничения приводят к срывам! До переедания конечно нельзя доводить, но и голодать нельзя!