Двухдневная очищающая диета

Мариша, я на диетах с целью похудения не сижу - пока в этом нет необходимости , но вот очищающими диетами я интересовалась всегда Как-нибудь обязательно попробую предложенный тобой вариант!

Мариша писал(а):

Нельзя придерживаться такой диеты больше трех дней, так как организм не получает всех необходимых веществ.

очень важное дополнение!! и еще, хотя в этом я конечно же не для кого Америку "не открою", НО нельзя сразу по окончанию какой-либо диеты употреблять в пищу "тяжелые" блюда............ после диет организм к этому не готов