Дыхательная гимнастика по Стрельниковой

Галактика писал(а):

Ирин, а ты прям сразу весь комплекс осилила

Да , на радостях весь комплекс сделала , вроде бы хорошо себя чувствовала . Сечас буду повторять перед сном , мне понравилось .

Галактика писал(а):

Какое упражнение больше всех понравилось?

Больше всего шаги понравились , прикольно так !

Галактика писал(а):

Да, а книгу Щетинина ты уже посмотрела?

А вот книгу к сожелению ещё не читала , надо зайти посмотреть , Галь её скачать там надо ?