Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

И еще раз привет всем!
Вот теперь я с отчетом))
мамочкино меню на вчера
з. макароны+вафельки
о. гречка на воде залитая молоком+ сыр
у. рис тушеный на воде с помидоркой
сегодняшнее мамочкино меню
з. пельмешки+чай
о. вареная сосиска+ гречка
у. салатик(помидорка+огуречки) залитый кефиром
мое вчерашнее меню
з. немножко мослей с молоком+ детское яблочное пюре с творогом "СпелЁнок"
о. гречка на воде залитая молоком+2 молюсиньких яблочек
у. "Активиа" без добавок+ помидорка
сегодняшнее мое меню
з. яблочное творожное пюре "СпелЁнок"+сыр+вафелька
о. гречка+сыр+яблочко
у. "Активиа" без добавок+яблочко
Воть...в общем...