Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Всем привет!

Аллара писал(а):

У меня радость - взвесилась и увидела -600

Юль,ну вот видишь,лёд и у тебя тронулся,поздравляю Моё меню:7-30:суп томатный,салат из селёдки,бутер(ржаная горбушка+грудинка),пирог с яблоком+кофе.13-30:картофель в духовке+салат с активией.17-00:овощи+молочка. Начались тёплые деньки и ужин мой отодвигаю на пораньше,забираю сынулю из сада и гулять-гулять,а летом вообще наверное придётся с походным ужином каждый день ходить