Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Красотульки привет!!
Вчера накосячила -сьела яблоко после 7 вечера.
Не устояла.
Ну такое вкуснючее.....
Ругайте меня.

Больше не буду.

Меню на сегодня.
З.Хлеб ржаной с колбаской и огурцом,кофе с молоком,сахаром.
О.Гречка,с сосиской и огурчиком.
У.крипсы, сыр,зеленый чай.