Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

наташкинс писал(а):

На ужин можно гречески салат(типа) -помидор+огурец+лук+перец+сыр АДЫГЕЙСКИЙ(сама готовила из молока3,2%+сыворотка),и как считать этот сыр(за сыр или творог) и всё это запить кефирчиком???(сама запуталась,пока писала)

Наташ,можно,с жирностью укладываешься

MansVV писал(а):

Последнее предложение ключевое (никакой!!!). Положи вместо него творог, а сыр считай сыром!!!

Валь,тут из-за этого знаешь сколько споров было

Тут другое ключевое слово : сама готовила из молока и сыворотки.

наташкинс писал(а):

как считать этот сыр(за сыр или творог)

Считай здесь творогом.