Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Tanjaov писал(а):

легко поддаюсь на уговоры"ну сейчас скушай, ну давай сегодня отметим по человечески, ты изменилась не хочешь даже с нами посидеть, а завтра будешь сидеть на своей системе и т.д."И я ведусь как дура.

привет, я недавно на системе, и тоже раньше на это велась но не на уговоры других а на уговоры собственные мысленные...и что в итоге, мне 32 я весила почти 74, стала задыхаться при подъеме на 8 этаж, давление могло подняться до 170, ела на ночь постоянно, потому что видите ли не успевала*..это нормально? прошел месяц системы: минус 4 с лишним кг и я почти порхаю, и время нашлось, хотя график мой не сменился, все тоже...но появилась мотивация!!!
было 2 праздника за это время на одном никто даже и не узнал и не понял что я на системе, и не заметили что я не ела майонезных салатов и бутербродов (нашла на столе для себя овощи, запеченую в духовке курицу без кожи, икру и фрукты, минералку - все происходило в обед) а на другом празднике вечером поужинав дома фруктами пришла в боулинг пила красное вино и ела немного сыр, играла в боулинг 2 часа, заняла 2 место (нас было пятеро) меня это вдохновляет!!! Я иду дальше однозначно! впереди лето, море, солнце, прекрасная фигура (в планах заказать мастерице вязанный крючком купальник -бикини-говорят это актуально, и несомненно красиво -сама видела в рекламе) вот, и это только малая часть моих мотиваций, но самое главное -здоровье... не знаю как у тебя, а у нас последнее время все встречи с друзьями превратились в сплошную жрачку* : пришли, сели, выпили, закусили...поели...еще поели...еще поели..даже из=за стола стали вставать только извините в туалет и все...разошлись, праздник называется...обленились донельзя конечно...и это в 30 лет? а еще буквально 2-3 года назад мы бесились, наряжались, в конкурсы там разные, танцевали до упаду... хочу снова так, и так будет, я уверена!!! у меня-то точно!!!

=глупая самка= писал(а):

и с ТА-А-АКИМ чувством гордости весь вечер сижу, от того, что все молча позавидовали моему терпению и преданности самой себе!!!!

у меня аналогично!!!! все едят от пуза, а потом страдают, уверена (по себе знаю) а я вся такая легкая!!!