Обертывания в домашних условиях.

Девочки хочу с вами поделиться своей историей: у меня особых проблем с фигурой нет,за исключением живота (он далеко не плоский )Так лень им заниматься...каждый раз начинаю то пресс качать,то обруч крутить,на фитнес ходить...Год назад посоветовали сделать обертывание пищевой пленкой, мол хорошо убирает даже до 2,5см на талии.я сделала,не помню правда с чем (вроде намазалась кремом Фитнес Боди активный сжигатель жира и пленкой сверху обернулась),короче сказали можно смело на ночь оставить.я так и сделала (делала только на область живота).мало того что я всю ночь спать не могла,так дискомфортно было, а наутро вообще чуть глаза на лоб не вылезли...вообщем у меня очень сильно разболелись бока,как будто почки тянуло.на работе ходить не могла,все тянет,покалывает.прошло все это наверное через сутки. потом я еще пояс одевала тоже какой то там для похудания когда на коньках кататься ходила. история была точно такая же: после применения почки жутко ныли,отваливались.я спрашивала у инструктора по фитнесу про все эти пояса и обертывания,она сказала категорически НЕ рекомендую этим делом заниматься.
потом выяснилось что у меня мочекаменная болезнь почек и я вот думаю эта процедура мне абсолютно была противопоказана...
но желание все "подтянуть" и убрать ужасный живот слишком велико и вот вчера опять начиталась про обертывания и решила рискнуть: сделала обертывание мед+эфир.масло пачули на 1 час.все было норм,но сегодня с утра опять все тоже самое,почки ноют,самочувствие ужасное..Поэтому милые девочки,это занятие только для здоровых людей!не повторяйте моих ошибок
p/s/ я решила теперь - только обруч и видео курс "пресс за 8 минут"!занимаюсь каждый день и упорно жду результата!удачи всем,мы своего добъемся