Haineko
Катя
Девочки,привет всем.Отвесов нету,скорее даже один большой привес,но сегодня начались кд(а я прям порхаю,еще бы живот не болел,а так ощущение легкости)Да и весы не столь катострафическую цифру показывают. Т.к во время кд набираю аж 1,5 кг,то когда они закончатся,у меня будет хороший такой отвес.Да и джинсы на бедрах свободнее стали,в попе чуть болтаются,живот уменьшился.В общем хорошоооооо)))Да и наедася я стала быстро,вроде бы сьем мало(получается так,сегодня был 10-минутный перерыв,что за это время влезло то и сьела,не спорю было мало,но потом чувство голода прошло)В сторону теперь уныние,знаю что когда закончася кд я увижу на весах 63 кг,а там и дальше пойдет))))))))))
меню на завтра
з-слойка с яблочком,пару крипсин с плавленым сыром
о-скорее всего курочка с овощами,пока не знаю,тк обедать буду дома
у-бульон куриный и курочка.