Диета, которая мне помогла

Наташенька ,привет!! Молодчинка,что делишся своим опытом .Читаю все твои посты и в других темах.Классная у тебя аватарка .Как манекенщица.
У меня дочка старшая (17 лет) сидит на японской диете.А твоя как называется? Доча строго следует предписанным продуктам. У меня же силы воли и настроения не хватает следовать строгим правилам,инстукциям .Просто такой характер
Но для многих твоя диета -находка.Не надо заморачиваться ,что же приготовить ,а просто следовать списку и покупать нужные продукты.ЗдОрово.
Удачи тебе во всем .а главное- отличного здоровья