| alenka2010 писал(а): |
| Mozhet eto zamenjajet jezhednevnije uprazhnenija? |
, мы тоже не все занимаемся, просто эти ежедневные нагрузки здорово помогают и кожу подтягивают, я например раньше каждый день занималась, вес хорошо уходил, а теперича чего-то обленилась 