Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

УРА! новая глава!
посоветуйте, мясо(говядина) на ужин лучше запечь или отварить? как полезнее будет?

LEPETRA писал(а):

У: молочка с фруктами наверно unknown

http://forum.say7.info/topic28049.html приготовь этот тортик на ужин! я сама правда еще не делала, но уверена-вкусно!