Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем хорошего дня и прекрасного настроения!!

Iri$k@
Взяла в закладки, люблю все из творога и мак обожаю, тока почему "сырные"?

з. 6.40 миндаль+сухофрукты, вода
10.30. гречка с фасолью+огурчик, перекус вообщем, есть захотелось.
о. гречку с молоком, салат из капуста+морковка.
у. что-нибудь с печенкой придумаю.