Вся диета 2 недели,нужно набрать слова японская диета и покажут
Я правда отварную капусту ела цветную ,морковку сырую натертую и вместо кабачка -баклажан
И так-как она бессолевая ,то в овощ салат добавляла чеснока и перца
Подружка дочери оч полная девушка -потеряла 9 кг за 2 недели
Если хотите потерять больше веса ,то надо сидеть на диете не 2 ,а 4 недели сразу без перерыва С перерывом во второй раз худеть не будете ,только через 2-3 месяца
Да еще кефир пила вечером ,тк привыкла есть что-нибудь на ночь(но обезжиренный)