Наши фото ДО и ПОСЛЕ (система минус 60)

Татьяна, Даша действительно очень хорошенькая, и ручки с личиком на фото худенькие
Хочу написать про себя. У меня такой же рост, летом набрала максимальные для себя 52 кг, это ужас был (однажды показывала фото Ассель, она тоже удивилась, что пожно при таких парамметрах быть пышечкой). Действительно, при таком росте борешься за граммы! У меня, например, такой тип фигуры - узкая маленькая грудь, худенькие голени, большая попа, короткие ноги, пухлые щечки, намечающийся второй подбородок. С 51 до 49 кг похудела на системе -60 за два месяца, теперь на другой, более приятной мне и по моему мнению полезной, еще на 2 кг, но у меня до сих пор упитанная попа))
Приведу еще пример, что при маленьком росте заметен каждый килограмм - MansVV Валентина 156 см ростом. Всего минус 4,5, а какой огромный эффект! Умничка!

Dgyna70 писал(а):

Займись 3-4 раза в неделю фитнессом, любым и правильным питанием.

А система "минус 60" не правильное питание? если каждое утро налегать на чипсы с колой, то пожалуй, да...а так..

Dgyna70 писал(а):

сорвешь себе здоровье.

Каким образом? Необходимое при таком питании точно не уйдет!
Еще, Татьяна, посмотрела на ваши "до и после". Потрясающе! Вы очень красивая! Но каково Вам было, если бы писали, Вы такая хорошенькая, не портьте здоровье. А Вы ведь еще похудеть хотите. Не обижайтесь
Удачи всем худеющим! Дашенька, не расстраивайся 2 кг за месяц, это очень хорошо для тебя!