Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Боже ж мой читаю и ОХРЕНЕВАЮ ПРОСТО!
ЛЮДИ!!! Вы вот кто сидит на системе, или вернее СЧИТАЕТ что сидит! Вы вообще 1 страницу читали? Вообще хоть что-нибудь про систему читали???

Так напрягитесь - сделайте над собой усилие и прочтите! Если конечно хотите похудеть и при этом не надрывать организм а хорошо себя чувствовать!

Месяц сюда не зайдешь - так вообще из системы диету сотворите, себе на голову!

Несколько только комментов, которые потрясли, хотите обижайтесь, хотите нет

анютк@ писал(а):

Вот думаю может ужин надо делать всегда поменьше

Ага-ага давай, сократи до 1 листочка салатика и смотри чтоб ни в коем случае размер листочка не превышал спичечный коробок, а то так ещё долгоооо будеш идти до ночного срыва и опустошения холодильника.
А теперь серьезно - какой один из основных принципов системы? - Завтрак, Обед и Ужин должны быть равноценны по объему пищи, допускается если ужин будет чуть полегче чем обед, но есть нужно ДО НАСЫЩЕНИЯ! А не так что на завтрак нажрался так что в обед ниче не влазиет да ещё и ужин бум сокращать!

валентинка) писал(а):

Я думаю,надо уменьшать порции,отменять сладкое,ну не пойму,ну почему за столько времени я топчусь на месте???не нарушаю,придерживаюсь....

девушка вам туда - же, то есть выше!
Мне вот интересно - вы что же рассчитываете что сидя на системе вы будете стаблильно терять определенное кол-во граммов каждый день?? Вот только потому что вам так хочется и надо?? А вы организм свой спросили? А успел он перестроится? Да вообще что там происходит?
ЛЮБОЙ организм САМ лучше знает когда ему худеть а когда приостановится! Система - это не ЕЖЕДНЕВНЫЙ сброс веса! Вес может и ДОЛЖЕН стоять, и не 1-2 недели и даже не 1-2 месяца и полгода может стоять и нужно быть к этому готовым!

Алёнка53 писал(а):

Алёнка53 писал(а): Девоньки, а как с травками, можно или нет? Купила травяной сбор, в составе бузина, донник, мята, ромашка и укроп, действие: восстанавливает обмен веществ, усиливает выведение шлаков, нормализует работу кишечника. В показаниях написано: применяют для похудения при нормальной и избыточной массе тела, снижает аппетит, способствует уменьшению массы тела.

Ну попей конечно, если готова к тому что потом твой желудок привыкнет сидеть на травке и перестанет потом нормально функционировать и извините в туалет ходить. А зачем?? Есть же "волшебная травка" - попил и ниче делать не надо! А потом ты не думала ЧТО будет когда ты эту травку отменишь? Или ты её всю жизнь пить собираешься?
Решать конечно в любом случае тебе!
Если есть РЕАЛЬНЫЕ (не надуманные!) проблемы с пищеварением - это одно, а если только "чтобы худелось лучше" - совсем другое!
АБСОЛЮТНО ВСЕ таблетки, травы, сборы и т.п которые обещают похудательный эффект действуют Одинаково - либо обладают мочегонным эффектом или слабительным! ВСЕ! Чудес не бывает! Ни одна травка не растворяет жир накопленный годами, для этого самой потрудится придется

Mat писал(а):

Скажите,а можно на ужин креветки с красным сухим вином?

В списках на ужин морепродукты есть? - Есть
Красное сухое вино в запрещенных напитках есть? - Нет
В чем проблема?

lena30 писал(а):

девочки скажите а на обед можно фунчезу - быз масла и лапша рисовая. спасибо может кто знает что происходит и почему мой вес (зараза) не хочет уходить

Как фунчезу готовить собираешься?
Почему вес-зараза не хочет уходить - читаем выше

lena30 писал(а):

у. гречка с кефиром

и в списки почаще заглядываем прежде чем ныть и жаловаться на судьбу

Amure писал(а):

а еще..как вы относитесь к детским пюрешкам, типа Фруто Няни?

Amure писал(а):

а еще я вчера покрылась вся красными пятнами.. днем, после того, как покушала ананас. у меня никогда на него аллергии не было!

Милая а ты прям уверена в производителе как в отце родном??? И наивно думаешь что он тебе всю правду на бутылочке с соком напишет? - если Да то конечно пей смело, ток потом не удивляйся что вес стоит или растет.
Кстати у твоей аллергия (которой никогда не было на ананасы) уверена что ноги не этих соков-пюрешек растут?

*******************
на последок

Гномик Лиса писал(а):

интересно что обычно содержит маринад?

обычно жаренные на масле морковь с луком, с добавлением сахара, соли и уксуса