Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 6

ЛЕНОК81 писал(а):

Галюнь. читала,что работают даже мышцы лица!! Мой позвоночник в первый день плавания - просто с ума сходил, боли такие были... а на утро встала, не не встала, а прям пархала, а не со скрипом как раньше. Обязательно буду ходить плавать. 2-3 раза в неделю думаю, достаточно.

Да Ленчик, особливо для позвоночника - вода супер!!! Конечно продолжай....