Спорт, спорт, спорт...

rada103 писал(а):

не скачать никак..

Ну понятно тогда... А я видела в книжных продают диски Пилатеса.. Может в вашем городе тоже есть??


А я вот недавно скачала 20-минутный комплекс Йоги с Павлом Артемьевым: Йога для «проблемных» зон: Бедра, талия, ягодицы (2009)
Очень классный комплекс!

Павел Артемьев вначале много рассказывает, а потом само занятие, что очень удобно - позже отматываешь начало и делаешь только занятия! Экономит время.
Вот ссылка (уберите пробелы):

http://bigtorrent . org / 2360-joga-dlya-problemnyx-zon-bedra-taliya-yagodicy . html