Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем привет!
Девочки, я пропадала почти на неделю - были в деревне. Почти не нарушала
Меню на сегодня:
з - чай с сахаром+бутерброд с маслом и сыром+стакан молока+кусочек горького шоколада
о - макарошки из твердых сортов+сыр+водичка (очень жарко, пить хочется)
у - ржаные хлебцы+сыр+молоко

В таблице я еще не отчитывалась ни разику
Наверно, начну со следующей недельки...