Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Kateriska писал(а):

Хлеба или криспа, хотя в обед лучше не добавлять даже криспы

Я ела ржаной хлеб. Просто на первой странице написано, что в обед можно крипсы, но на худой конец ржаной хлеб
Хотя не нужен мне этот "худой конец" - не буду есть на обед хлеб