Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Добрый день!

Сегодня ем:

З: 2 киви, 10 пельмешек говяжьих, зч;

О: гречка с молоком;

У: зраза мясная, приготовленная в духовке. http://forum.say7.info/topic11997.html