Лечебное голодание

Дорогие форумчане!!!Кто занимался голоданием,поделитесь опытом и ощущениями до и после!!!
Я например,когда была ещё не замужем(18-20лет),очень сильно поправилась от Л-Тераксина,расплылась на нет и решилась на голод.
Благо наша семья ЗА за голодание ,не издевались так скажем
Делала каскадный голод,сутки голод,сутки ела.Во время голода пила только кипячёную воду(зимой было дело!),сколько влезет ,а на следующее утро перед завтраком съедала одно зелёное яблоко.Хватила меня на такое голодание 3 месяца.
Лишние килограммы ушли .
Но теперь я замужем,а муж абсолютно не понимает голодовку,всё время пытается меня накормить побольше да посытнее
Вот втихоря от него начала снова голодать по Бреггу,хочу немного очиститься,вывести шлаки и токсины,24 часовой голод от завтрака до завтрака,на воде
В нете есть куча способов,но эта мне больше подходит.
Кто-нибудь из вас пробовал что-либо?Опишите