Мелек
Мили
Уфа
Наташа из Орла писал(а): |
Мелек
Мили, здесь на форуме есть темка "система минус 60".Это не диета, если вы не сторонница диет, это образ жизни
Если почитать меню, то кроме завтрака там почти как по-Шелтону.Так что если и завтрак делать полезным, то вы и очистите организм и похудеете, попробуйте сперва почитать, а если вы захотите, то и сами станите системке придерживаться |
Наталья,спасибо почитаю!!!
Просто конечно я бы хотела поголодать(без завтраков
),хотя бы денька 3
,но у меня непонятливый муж,для него голод это убийство
Жду,пока его куда-нибудь отправят,на командировку например
.
А в система -60 почитаю,но всякие диеты меня раздражают,когда пишут,что нельзя,а тебе хочетсяименно этого
А голодание НЕТ!!!Значит НЕТ!!!
Кстати,купили сегодня с подругой книги Поля Брегга,очень дешёвые(!),вот будем читать