Спорт (система минус 60)

Багира- писал(а):

Хочется попробовать это новое направление, может кто подскажет в Москве в районе Семеновская, Преображенка, Измайлово есть танцевальный клуб с этим направлением. Занималась год восточными танцами, но преподаватель уехала на лето в Египет работать. А подвигаться хочется. Zumba заинтересовала. Может и компания соберется.

Вот чего нашла.
http://www.danc.ru/topic10260.html
НО хочу сразу предупредить. Официально Зумбы в России еще нету. Поэтому сложно сказать насколько там именно зумбу преподают.

Инкара писал(а):

Я в тренажерке велотренажер кручу 15 мин, на скакалке прыгаю, на беговой немного бегаю, а потом только приступаю к другим тренажерам. Думаю что тоже похудею

Это тоже очень хорошо. Ключ к успеху постоянство и делать то что НРАВИТСЯ!