Оладушки из цветной капусты (Система -60) ОБЕД

Девочки и мальчики.. принесла вам оладушки из цветной капусты
Очень вкусненько и сытненько..
Мож кому пригодится рецептик...



Для приготовления:

1 качан цветной капусты (у меня был большой,около 1 кг.)
400 гр сыра
3 яйца
3 зубчика чеснока
50 - 100 гр молока
Соль,перец





Капусту моем,разбираем на соцветия и трём на крупной тёрке



Добавляем сыр (тож на крупной тёрке)
Яйца,молоко,чеснок (через давилку)соль и перец



Все тщательно перемешиваем



Выкладываем ложкой на противень,застеленый пергаментом,
Придавая форму оладушек



И отправляем в разогретую на 180 гр. духовку,минут на 30



Вот такие оладушки румяненькие получились..



Можно кушать,как самостоятельно,





Так и с мясом,овощами и салатом

Приятного аппетита!!!