Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем привет! Мое меню за вчера:
З. Кофе б/сахара, 2 бутера с окороком, сырок глазированный, чудо-творожок.
О. Системный борщ (на курином бульоне без картошки), винегрет (без картошки, горошка), грейпфрут.
У. Творог мягкий с огурцом, чесноком, зеленым салатом, зеленым луком, укропом.
Меню на сегодня:
З. Чудо-творожок, сырок глазированный, 2 бутера с колбасой с/к, кофе с сахаром.
О. Системный борщ, тушеная индюшатина с гречкой, грейпфрут.
У. Гречка с грейпфрутом.
Что-то я не грейпфруты подсела конкретно!!!